Germany Goes Raw

Dr. Brian Clement am 8. März in Hamburg

Leiter der bekannten US-Rohkostklinik erstmalig in Deutschland

Am 8. März 2012 findet in Hamburg ein Abendvortrag mit dem bekannten US-Rohkost-Arzt Dr. Brian Clement statt. Der Leiter des bahnbrechenden Hippocrates Health Institituts verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich der erfolgreichen Behandlung schwerstkranker Patienten. Nach dem Grundsatz von Hippokrates: “Lasst Nahrung unsere Medizin sein” setzt Dr. Brian Clement die vegane Rohkost als wichtigstes Behandlungsinstrument ein und hat damit schon Zehntausende Menschen von zum Teil lebensbedrohlichen Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Problemen etc. geheilt. Dr. Clement hält weltweit Vorträge und wird Anfang März erstmalig auch in Hamburg einen Abendvortrag halten.

Kartenvorbestellung & Infos unter: Dr. Brian Clement

Jung und schön ins Rentenalter

Karyn Calabrese (64) – forever young in Chicago

Karyn Calabrese ist eine der bekanntesten Rohkost-Pionierinnen der USA. Mit über 60 Jahren (geb. 1947) sieht sie heute weitaus jünger aus als andere Frauen ihres Alters. Das große Geheimnis liegt für Karyn neben einer gesunden pflanzlichen Rohkosternährung in regelmäßigen Fasten- und inneren Reinigungsphasen zur Entgiftung von Körper, Geist und Seele. Karyn ist absolut fasziniert davon, welche Fähigkeiten der Körper besitzt, um sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Alle drei Monate wird neues Gewebe gebildet und der Körper erneuert sich alle sieben Jahre nahezu komplett. Welche Methoden Karyn zur Verjüngung von Körper und Geist einsetzt verrät sie im TV-Interview.

TV-Bericht unter: Karyn Calabrese

Rohkost-Area auf der Lebensfreudemesse

Hamburger Messe stellt die Vitalkost vor

Auf der Lebensfreudemesse, die 5 x jährlich u.a. in Hamburg und München stattfindet, präsentieren sich immer mehr Rohkost-Aussteller. Rohkost-Chefkoch Urs Hochstrasser, Augentrainierin Maria von Berghes, Wildkräuterexpertin Heike König, der Schirner-Verlag, die Grünen Smoothies und der Rohkost-Versandhandel begeisterten bereits die über 10.000 Besucher der Lebensfreudemesse. Vom 30. März bis 01. April 2012 findet im Hamburger CCH die Lebensfreudemesse erstmalig mit einer speziellen Rohkost-Area statt. Namenhafte Aussteller wie Britta Diana Petri von der RainbowWay-Akademie, Rohkoch Andreas Vollmert, Rohköstlerin Kirstin Knufmann von PureRaw uvm. haben sich bereits mit einem Stand angemeldet.

Kontaktdaten & Infos unter: Lebensfreudemesse

42°Raw in Kopenhagen

Supreme Master TV berichtet über Dänemarks Roh-Restaurant

Die Kopenhagener können sich bereits seit einigen Jahren an ihrem Raw Food Restauraunt 42°Raw erfreuen. Dieses bietet in bester Lage mitten in der City eine bunte Auswahl an roh-kulinarischen Gerichten an. Neben zehn verschiedenen Salaten, die vorwiegend aus den landestypischen nordischen Obst- und Gemüsesorten sowie Blattsalaten zusammengestellt werden, gibt eine große Auswahl an Gemüse- und Obstsäften. Zudem kann der Besucher aus einer abwechslungsreichen Desserts-Palette auswählen. Die süßen Nachspeisen werden u.a. aus ausgewählten Superfoods wie Gojibeeren, Kakao und Kokos zubereitet.

Weitere Infos unter: DenmarkGoesRaw

Zweierlei Bandnudeln der RainbowWay-Akademie

mit marinierten Champignons & Paprikasalat

Ein Rezept von Britta Diana Petri: Mit einem Julienne-Slicer oder Sparschäler werden aus Zucchini und Möhren dünne Spaghetti oder dickere Bandnudeln geschnitten. Alternativ können auch Kürbis & Kohlrabi verwendet werden. Um dieses Arrangement herum werden Salatblätter drapiert und abwechselnd mit marinierten Pilzen und buntem Paprikasalat gefüllt. Zum Nachwürzen passen auf das Buffet eine Pfeffermühle, eine kleine Karaffe mit frisch gepresstem Zitronensaft, mehrere kleine Karaffen mit verschiedenen Ölen, Keimlinge und eine Gewürzmühle mit Kristallsalz.

Ausführliches Rezepte unter: Bandnudeln & marinierte Pilze

Papaya-Rohkost-Sorbet

Rezept von Teresa-Maria Sura

Rohkost-Eis kann jeder sehr einfach selbst herstellen. Die Früchte müssen einfach nur geschält und in mittelgroße Stück geschnitten werden. Sie können entweder tiefgefroren im Vitamix oder Green Star zu einem Softeis verarbeitet werden oder sie werden frisch im Standmixer mit Wasser oder Saft zu einer glatten Masse püriert. Das Püree wird dann in eine laufende Eismaschine gefüllt oder in einem Gefäß im Tiefkühlfach eingefroren. Wenn das Tiefkühlfach verwendet wird, ist es ratsam, das Sorbet bereits am Vortag zuzubereiten. Tipps zur Herstellung von Rohkost-Eis verrät Teresa-Maria Sura in ihren neuen Rezepten.

Weiterlesen unter: Papaya-Sorbet

Naturroh in den Norden

Hamburg hat einen neuen Rohkost-Zubereiter

Seit einigen Wochen bietet Andreas Sievers in Hamburg Rohkost-Zubereitungskurse an und lädt regelmäßig zusammen mit Martina vom Veggi-Stammtisch HH zu Roh-Potluck-Treffen ein. Zudem finden jeden ersten Donnerstag im Monat abendliche Zubereitungs-Demos in der Hamburger City statt (Spendenbeitrag zum Kennenlernen). Andreas hat außerdem bei der Firma Keimling den Roh-Montag eingeführt, bei dem die Mitarbeiter des Naturkost-Unternehmens jeden Montag ein gesund-kulinarisches 3-Gänge-Rohkost-Menu zum Mittagessen bestellen können.

Weitere Infos & Kontaktdaten unter: Andreas Sievers

Zahnpflege für Rohköstler

Beinwell & Sango Meeres Koralle bei Karies

In unserer Gesellschaft ist es üblich, die Zähne sofort zu behandelt, sobald an an ihnen Karies sichtbar wird. Mittlerweile berichten immer mehr Medien darüber, dass Karies, ähnlich wie eine Entzündung, vom Körper mit den eigenen Selbstheilungskräften geheilt werden kann. Entscheidend ist dabei, dass man den Körper jederzeit in seinem Selbstheilungsprozess unterstützt und nicht mit krankmachenden Stoffen und ungesunden Nahrungsmitteln belastet. Zur natürlichen Kariesbehandlung wird u.a. Beinwell und die Sango Meeres Koralle empfohlen.

Weiterlesen unter: Beinwell & Sango Meeres Koralle bei Karies

Leopardenfelljaspis – wahre Bedürfnisse anziehen

Keine Sucht mehr nach künstlichen Nahrungsmitteln

Der Leopardenfelljaspis ist ein Edelstein, der sehr gut als Ergänzung zur Rohkost-Ernährung getragen werden kann, da dieser uns zu den wahren und natürlichen Bedürfnissen zurückführt. In der heutigen Zeit begegnen uns künstliche und natürliche Bedürfnisse. Ein künstliches Ess-Bedürfnis ist z.B. der Wunsch, eine Tüte Gummibärchen oder ein künstliches Milchspeiseeis essen zu wollen. Ein natürliches Bedürfnis ist der Wunsch, einen Apfel oder eine frische Orange essen zu wollen. Reine lebendige Steine des Leopardenfelljaspis können speziell in der Umstellungsphase zu einer gesunden Ernährung unterstützend wirken.

Weiterlesen unter: Leopardenfell Jasper

Die Wurzel Ausgabe 01/2012

Ozeangeburt, Dr. Dahlke, Veggie-World, Dr. Cousens, T.-M. Sura

Die aktuelle “Die Wurzel Ausgabe 01/2012” beinhaltet wieder eine Fülle spannender Themen. Erfolgsautorin Chris Griscom zeigt, wie es möglich ist, Kinder auf natürliche Weise im Ozean zu gebären. – Die bekannte Rohkost-Mutter Sonja Watt berichtet, wie sich, entgegen ärztlicher Aussagen, ihr Kinderwunsch mit Hilfe einer Ernährungsumstellung erfüllte. – Dr. Gabriel Cousens schildert erstaunliche Selbstheilungsquoten bei Diabetes Typ-2 und sogar bei Typ-1. – Detlev Riedel berichtet, wie er mit Hilfe von Vitalkost & Sport vom Insulin wegkam – Dr. Dahlke rät u.a. auf der Veggie-World vom grundsätzlichen Konsum tierischer Proteine ab. – Teresa-Maria Sura verführt mit wunderbaren Gourmet-Rohkost-Gerichten. – Metin Özkan begrüßt die Leser im Raw-Cafe “Lebensfroh” – Michael Delias zieht ein Fazit über “vegan oder nicht vegan” – Bruno Weihsbrodt zeigt auf, wie man ohne B12-, Eisen- oder Eiweißmangel vegan leben kann uvm. (pdf-Inhaltsverzeichnis)

Bestellung unter: Die Wurzel

Tipp: Bei Bestellung des Buches “Die Heilnahrung” gibt es die aktuelle Ausgabe von “Die Wurzel” gratis dazu.

Wildkräuter – Lebensretter aus der Natur

Stärken das Immunsystem – Beugen vor gegen Krebs

“Mehr Grün ins Leben!” – das ist die Devise von Autor und Gesundheits-Coach Ralf Brosius. Er heilte sich selbst vom Krebs im Endstadium. Durch diese Erfahrung wurde er zum Experten für Wildpflanzen, die seine Heilung unterstützten. Neben Heilkräften und einer vitalisierenden Wirkung schmecken heimische Wildpflanzen zudem richtig gut. Sie wecken alle Sinne, bringen das Immunsystem auf Hochtouren, halten Körper und Geist jung und fit. Ob Spitzwegerich, Brennnessel oder Löwenzahn: Kombiniert mit anderen natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst sind sie das Dreamteam für eine gesunde Ernährung, die viel Freude mit sich bringt. In diesem Buch werden leckere Rezepte für Smoothies, Salate, Desserts uvm. vorgestellt – einfach und schnell zubereitet.

Infos & Bestellung unter: Wildkräuter als Lebensretter

Stefan Hiene – Sportnahrung & Ernährungsdogmen

Zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Nährstoffe aufnehmen

In diesem inspirierenden Vortrag, in dem es weit mehr um eine besondere Lebensphilosophie als um Leistungskost geht, spricht Mountainbike-Profi Stefan Hiene über folgende Themen: Wissenschaft und der richtige Weg, um Entscheidungen im Leben zu treffen? – Woher kommt eine Idee – wer trifft eine Entscheidung? – Das Leben als Experiment – Dogmen in der Ernährung – Was war unsere Urnahrung? Die Gestaltung der Welt durch die Menschheit – Die Zeit, in der wir Leben: Eine Zeit der Extreme – Die Kultur – Dein Betriebssystem – Erfahrungen und Experimente im Radsport & sportliche Höchstleisung – Spiele, die wir täglich spielen uvm.

DVD-Bestellung unter: www.rohkost.DVD-Wissen.com

KURZNACHRICHTEN & EVENT-TIPPS:

Biofach in Nürnberg vom 15.-18 Februar 2012

Veggie-World in Wiesbaden vom 24.-26. Februar 2012

Yoga-Expo München Impressionen von RawFoodLifeCoach Florian Sauer

Petra Schauss – Rohkost-Ernährungsberatung in Wiesbaden

MagdeburgGoesRaw – neue Roh-Potluck-Gruppe

OstfrieslandGoesRaw – fRohes Treffen am 14.04.2012

Kaiserslauterin sucht vegane Rohköstler zwecks Treffen

Rohkost-News bestellen unter: Rohkost-Newsletter

Stöbern im Roh-News-Archiv unter: Rohkost-Archiv

Gesundheit fängt beim Frühstück an

Fit mit Früchten & pflanzlicher Rohkost

Rohköstler zeigen, wie’s geht! Längst haben sie ihr altes “klapperdürres” Image abgelegt und inspirieren immer mehr Menschen zur Lebensweise des SuperheRohs. Ob Buchautor, Film-Produzent, Musiker, Verleger, Projektleiter, Raw Food Chef, Seminarleiter, Künstler, Reiseleiter, Triathlet, Radprofi, Wissenschaftler, Tierschützer, Arzt oder Heilpraktiker… viele Sparten werden erfolgreich von den SuperheROHs geführt. Fit starten sie mit frischen Obst & Smoothies in den Tag. Mit Fitness und jungendlicher Ausstrahlung begeistern sie immer mehr gesundheitsbewusste Menschen, die speziell zum Jahresanfang mit der gesunden rohköstliche Ernährungsweise in ein neues Leben starten. (Foto: Sherif Kamal)

Weitere Infos unter: SuperheRohs

Rohkost & Lebensvisionen des Herzens

Permakultur, Selbstversorgung & Leben in der Wildnis

Bereits in seiner Kindheit fühlte Matthias in sich den Herzenswunsch nach einer besseren Welt und nach einem Leben im Einklang mit der Natur. Diesem Wunsch folgend begab er sich 2 Jahre lang in die Wildnis und ernährte sich ausschließlich von dem, was er in der Natur fand. Später lebte er 7 Jahre lang als Selbstversorger auf einem Permakultur-Gelände. Diese Zeit hat ihn sehr geprägt: Die Verbundenheit und tiefe Liebe für die Erde und allem, was auf ihr lebt, sind im Kontakt mit ihm stets spürbar. Konsequent geht er seinen Weg, um ein neues Bewusstsein in die Welt zu bringen.

Weitere Infos unter: Matthias Langwasser

Veganer Rohkost-Frischkäse

Schnelle Zubereitung mit einfachen Zutaten

Veganer Rohkost-Käse ist sehr lecker und ebenso sättigend wie Milchkäse. Die Zubereitung ist sehr einfach und braucht nahezu keine Vorkenntnisse. Lisa von Rohtopia demonstriert in ihrem Video anschaulich, wie einfach die Zubereitung eines Cashew-Käses ist. Neben den rohen Cashewnüssen benötigt man einfach nur noch etwas Zitronensaft, Wasser, Salz und nach Bedaft Kräuter und Gewürze.

Zubereitungs-Demo unter: Rohkost-Nusskäse

Walnuss-Pflanzerl

Veganer Frikadellen – schnell und einfach zubereitet

Teresa-Maria Sura, die Gründerin des internationalen Rainbow Spirit Festivals, präsentiert in ihrem Buch “Rohköstliche Gourmet-Rezepte” eine Reihe von wunderbar inspirierenden Rezepten. Neben veganen Frikadellen auf Walnussbasis, knackigen Kohl-Wraps, Papaya-Sorbet, Traubentorte auf Haselnussboden, Pizzaboden mit Walnüsse und pikanten Pizza-Crackern gibt es in dem Buch auch viele Tipps rund um die Rohkost-Küche.

Frikadellen-Rezept & Leseprobe unter: Walnussfrikadelle

Die Gabe – Warum wir hier sind

Das Potenzial unserer Gabe erkennen und leben

In jedem von uns schlummert eine besondere Gabe. Sie ist der Ausdruck unseres innersten Wesenskerns, der Schlüssel zu Freude, Erfüllung und bedingungsloser Liebe. Unsere ureigenste Gabe ist unser Geschenk an die Welt. Wir sind nicht hier, um etwas zu bekommen, wir sind hier, um unsere Gaben freizusetzen… die Talente, Fähigkeiten und Kräfte, die in uns sind. Dieser Film zeigt, wie wir unsere ganz persönlich Gabe entdecken und entwickeln können. Spirituelle Autoren und Rohkost-Vorreiter, wie z.B. David Wolfe, berichten, wie sie ihre eigene Gabe gefunden haben.

Deutsche Version in voller Länge unter: Die Gabe

Get Fresh !

Magazin für Rohkost & Raw Living

Das englische Magazin „Get Fresh!“ erscheint viermal jährlich und berichtet über Themen rund um die Rohkost und Living Food. Herausgeberin des Magazins ist Karen Knowler, Autorin mehrere Rohkostbücher und Vortragsrednerin auf verschiedenen Raw-Food-Events in England, Amerika und Holland.

Die Ausgabe 64 berichtete u.a. über Mimi Kirk, eine amerikanische Rohköstlerin, die von PeTA mit über 70 Jahren zur Sexiest Vegetarian gewählt wurde. Einige ihrer Geheimnisse zu ewiger Jugend verriet Mimi bereits im RTL-Interview.

Get Fresh kann als Print-Magazin (GBP 3,95) oder als e-Magazin (GBP 2,97 = ca. € 3,39) bezogen werden.

Weitere Infos und Bestellung unter: Get Fresh

Du bist, was du isst – der Rohkost-Film

Atemberaubender Aufklärungsfilm über Medikamente & Co.

“Diesen Film sollte jeder gesehen haben, der sich ernsthaft Gedanken über seine Gesundheit macht.” New York Times

Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung wird von der Medizin nach wie vor drastisch unterschätzt. Schlimmer noch: ein Zusammenhang zwischen schweren Krankheiten und der Ernährung wird gar nicht erst untersucht. In dieser Dokumentation geht es um den Zusammenhang x-beliebiger Krankheiten und der heutigen Zivilisationskost, bestehend aus gekochter, toter Nahrung wie Fleisch, Milchprodukten, Kaffee und Backwaren aller Art. Als Lösung aus dem Krankheitsdilemma wird die pflanzliche Rohkost vorgestellt.

Film unter: Du bist, was du isst

PeaceFood – veganes Buch auf Bestsellerlisten

Erfolgsautor und Ganzheitsmediziner Dr. med. Ruediger Dahlke empfiehlt rein vegane Ernährung mit hohem Rohkostanteil

„Fleisch und Milchprodukte nicht mehr zu verzehren ist kein Verzicht, es ist ein Gewinn auf ganzer Linie!“ so das Plädoyer des bekannten Bestsellerautors und Ganzheitsmediziners Dr. med. Ruediger Dahlke. Seit er sich 100% vegan mit hohem Rohkostanteil ernährt, fühlt er sich nicht nur körperlich, geistig und seelisch fitter, er spürt auch eine stärkere spirituelle Verbundenheit allem Leben gegenüber. Tote Nahrung bringt uns rascher zum Tod. Lebendige Nahrung hingegen bringt Gesundheit und Vitalität. Dahlke empfiehlt täglich Kräuter und rohe Bio-Superfoods wie Maca, Gojibeeren & Co. in die eigene Ernährung zu integrieren.

Infos, Videos + Bücher zur Friedensnahrung unter: PeaceFood

Vortrags-DVD “Fitness & Muskeln durch Rohkost”

Muskelaufbau mit veganer Vitalkost und dem richtigen Work-out

Jörg Walcker erklärt auf dieser DVD, welche Anteile an Obst, Gemüse, grünem Blattgemüse, Nüssen, Sprossen und grünen Smoothies die Ernährung haben sollte, um optimal Muskeln aufzubauen. Weiterhin geht es um verschärftes Training, Konstitutionstypen und empfohlene Trainingsformen; Wie viel Training wirklich nötig ist?; Die Rolle von Eiweiß und Eiweiß-Shakes; Körperformung durch Yoga und Pranayama?; Die zahlreichen Aufgaben der Muskulatur; L-Carnitin als Zusatzstoff? uvm. Weiterhin demonstriert Jörg Walcker Workout-Übungen ohne Gewicht, die auch ohne den Besuch eines Fitness-Studios ausgeführt werden können.

Weitere Infos und DVD-Bestellung unter: Jörg Walcker

Säure-Basen ins Gleichgewicht bringen

Britta Diana Petri über ganzheitliche Umstellung auf Rohkost

Britta Diana Petri, Leiterin der RainbowWay-Akademie, ist eine der führenden Experten im Bereich Säuren-Basen-Haushalt. In ihren Vorträgen hebt die ganzheitlich arbeitende Rohkost-Beraterin deutlich hervor, wie wichtig eine ausgewogene ph-Balance für Körper, Geist und Seele ist. Denn wenn der Anteil an Säuren oder Basen zu hoch ist, entsteht im Körper ein Ungleichgewicht mit vielen nachteiligen Auswirkungen. Dabei spielt der erhöhte Säureanteil eine wesentliche Rolle. Lt. Britta Diana Petri brauchen wir Nahrung basischer Art, um die Säure im Körper zu neutralisieren. Täglich größere Mengen an Obst reichen nicht aus, denn die Fruchtsäure erhöht wieder den Säuregehalt. Unsere Nahrung muss mehr “Grünes”, also Basisches enthalten, damit der Ausgleich gegeben ist. Auf ihren Vortrags-DVDs erläutert Britta zudem, wie man sich langsam an Rohkost gewöhnen kann und wie wichtig es ist, täglich dem Körper genügend Flüssigkeit zuzuführen.

Weitere Infos und DVD unter: Britta Diana Petri

Tischfilter für basisches Wasser

Antioxidantes, ionisiertes Wasser – reduziert um Schwermetalle

Führende Rohkost-Experten wie Britta Diana Petri empfehleb das regelmäßige Trinken von basischem belebten Wasser. Leitungs- und Mineralwasser ist größtenteils kein belebtes Wasser und verfügt mitunter über einen sauren ph-Wert. Ein Ionisierer gibt dem Wasser Struktur, macht es elektrolytisch und lädt es mit Sauerstoff ionisch auf, so dass es zusätzliche Elektronen enthält. Lt. dem führenden Wasser-Experten Sang Whang wirkt ionisiertes Wasser zudem belebend und positiv auf’s Gemüt. Hochwertige mobile Tischfilter, die überall ohne aufwen- dige Anschlüsse verwendet werden können, gibt es z.B. unter:

www.Rohkost.Sanuslife.net

Rohkost: Himmlische Vital-Rezepte für Gourmets

Rezeptebuch mit an die 150 Gourmet-Rohkost-Variationen

Jenny Ross ist in den USA eine der bekanntesten Gourmet-Rohkost-Zubereiterin. Im sonnigen Süden L.A.’s betreibt sie ein exquisites Gourmet-Raw-Food-Restaurant, in dem sich Hollywood-Stars regelmäßig kulinarisch verwöhnen lassen. Jenny hat an die 150 Rohkost-Variationen in diesem Buch zusammengestellt. Die Vereinigten Staaten sind Vorreiter im Bereich der Cuisine Crue, der rohen edlen Küche. Von daher ist dieses Rohkost-Rezepte-Buch für jeden Vitalkostfan eine große Bereicherung.

Weitere Infos zum Buch unter: Himmlische Vitalrezepte

Dr. med. Albin Beck empfiehlt Rohkost

Ärzte im Wandel – Rohkost wird zur Heilung eingesetzt

Im Juli 2011 hat GermanyGoesRaw den Allgemeinmediziner Dr. med. Albin Beck während eines Markus-Rothkranz-Wochenendes kennengelernt. Dr. Beck interessiert sich nicht nur für die rohköstliche Ernährungsweise, er wendet diese bei sich selbst und seinen Patienten konsequent an. Begeistert berichtete Dr. Beck, dass er seinen Patienten das Buch „Heile dich selbst“ empfiehlt und ihnen diese Art der Ernährungs- und Lebensweise nahelegt. Ergänzend kommt die Schulmedizin kombiniert mit der Naturheilkunde zum Einsatz.

Video und weiter Infos unter: Dr. med. Albin Beck

Vortrags-DVD’s von Markus Rothkranz

Die Geheimnisse der wahren Gesundheit durch Innere Reinigung, Wildkräuter und Rohkost

Mit knapp 50 sieht er jünger aus als vor 20 Jahren. Markus erzählt über seinen persönlichen Rohkost-Weg zu Gesundheit und neuer Jugend. Er beschreibt, wie dieser Weg sexy und lebendig macht. Die Rohkost unterstützt uns und gibt uns Vertrauen ins Leben. So entsteht Leichtigkeit, richtiges Denken, Fühlen, Leben, richtige Arbeit, das zu tun, was uns das eigene Herz sagt. Dadurch erkennen wir die Verbundenheit mit allem um uns herum. Wildkräuter – die kostenlose Medizin, Rohkost, die Innere Reinigung und Sonnen- sowie Lichtnahrung spielen dabei eine besondere Rolle. Fange bei dir an, und heile deine Welt, dann heilst du die ganze Welt. 2 DVD’s – Spieldauer je ca. 50 min.

DVDs & Büchern unter: Markus Rothkranz

Green for Life – Victoria Boutenko

Grüne Smoothies zum Gründonnerstag

Wer seine Ernährung auf ein mehr an Rohkost umstellen möchte, kommt an den Grünen Smoothies meist nicht vorbei. Diese tolle Erfindung von Victoria Boutenko ist wirklich rohvolutionär. Der grüne Zaubertrunk ermöglicht es, auf ganz einfache, schmackhafte und spaßige Art und Weise eine große Anzahl an Wildkräutern und grünen Blattsalaten in Kombination mit herrlich süßen Früchten aufzunehmen. Die Zubereitung im Mixer ist kinderleicht und bringt der ganzen Familie Spaß. Zur Frühlingszeit, wenn die Wildkräuter wieder sprießen, ist der grüne Wildkräuter-Smoothie ideal für’s Osterfest.

Weitere Infos & Bestellung unter: Green for Life

ARCHIV “ROHKOST-NEWS”:

Rohkost-News 02/2012 – US-Rohkost-Klinik-Chef Dr. Brian Clement in Deutschland
Rohkost-News 01/2012 – Schlank mit Rohkost, Permakultur uvm.

Rohkost-News Weihnachten 2011 – Rohköstliche Advents-Rezepte
Rohkost-News 12/2011 – Veganfach, Film “Du bist, was du isst”
Rohkost-News 11/2011 – Dr. Scheel Erfurter Rohkosttage, Dunkelrestaurant uvm.
Rohkost-News 10/2011 – Hollywood-Rohlinge
Rohkost-News 09/2011 – RTL berichtet über 72-jährige Rohköstlerin
Rohkost-News 08/2011 – Ärzte im Wandel
Rohkost-News 07/2011 – Markus Rothkranz Roh-Welt-Tour
Rohkost-News 06/2011 – Eröffnung des 1. Rohkost-Restaurants D
Rohkost-News 05/2011 – US-Kliniken heilen Krebs mit Rohkost
Rohkost-News 04/2011 – Vergiss deine Brille mit Rohkost
Rohkost-News 03/2011 – Hochleistungssport mit veganer Rohkost
Rohkost-News 02/2011 – Kölner Arzt empfielt Salat-Smoothies
Rohkost-News 01/2011 – das Jahr startet mit über 1000 Rohkost-Events

Infos zu GermanyGoesRaw unter: ROHKOST IN DEUTSCHLAND

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Rohkost-Archiv unter: News-Archiv