Ariane Sommer berichtet über Hollywood-Rohlinge

Vitalkost bei Stars und Sternchen ein angesagter Trend

Ariane Sommer, Schauspielerin, Autorin und international gefragtes Foto- und Werbemodel, ernährt sich zu 80% von Rohkost. Die gebürtige Deutsche hat die vegetarische Ernährung vor einigen Jahren für sich entdeckt und seither einige Werbekampagnen von PeTA unterstützt. An ihrem derzeitigen Wohnort in L.A. lässt sich sie sich von der Vielfalt der „Raw Culinary Art“ verwöhnen und berichtet in verschiedenen Lifestyle-Magazinen über den bei Hollywood- Stars und -Sternchen angesagten Trend, wie z.B. aktuell in der Gala.

Interviews und Lifestyle-Artikel unter: Ariane Sommer

Rohkost-Kurse im Golden Temple Teehaus

Hamburg Rotherbaum verwöhnt mit Rohköstlichkeiten

Hamburg hat eine neue Adresse für Rohköstlichkeiten. Seit Sommer 2011 werden im „Golden Temple Teehaus“ im Stadteil Rotherbaum Vitalkostkurse angeboten. Zudem können sich die Gäste an besonderen Event-Tagen mit phantastischen Rohköstlichkeiten verwöhnen lassen. Siri Prakash Jensen, Raw Food Chefin aus den USA, leitet erfolgreich die fRohen Workshops im Golden Temple TeeHaus. Mit Freude und Begeisterung serviert sie regelmäßig als Rohkost-Gastgeberin frisch kreierte Spezialitäten für alle, die sich rohköstlich verwöhnen lassen wollen. Zudem bietet das Golden Temple Teehaus ein kleines Rohkost-Sortiment an.

Weitere Infos unter: Golden Temple Teehaus

Rezept “Superfood-Kakao-Smoothie”

Der ultimative Katapult-Start in den Tag

Cappuccino ade ! ! ! Dies ist der ultimative Superfood-Smoothie für einen Katapult-Start in den Tag. Das Power-Getränk ist absolut einfach herzustellen. Die Basis bilden Kürbiskerne und Datteln zur Herstellung einer süßen veganen Milch. Alle anderen Rohkost-Zutaten können individuell abgewandelt werden. Die in diesem Rezept genannten Zutaten verfügen über einen hohen Eisengehalt  – Popey lässt grüßen -

Rohkost-Rezept unter: Superfood-Kakao-Smoothie

LebensfRoh-Cafe & Shop in Berlin

Metin Özkan eröffnet das erste Berliner Rohkost-Cafe

Seit August 2011 geht es an einem weiteren Ort in Berlin lebensfRoh zu: Vom morgendlichen Smoothie, über das täglich wechselnde Mittagsmenü bis zu den abendlichen Naschereien werden die Gaumen der Besucher mit Genuss verwöhnt. „Mit Vitalität durch den Tag“ – dieser Devise soll die Zubereitung aller Köstlichkeiten aus veganen & biologischen Rohkost-Zutaten zurechtkommen. Ein Kinderzimmer für den Nachwuchs macht den Aufenthalt zum entspannten Erlebnis….

Video und weitere Infos unter: LebensfRoh

Heike Michaelsen im RainbowWay-Interview

Rohkost als ganzheitlicher Lebensstil

Britta Diana Petri: “Liebe Heike! Du bist die Schöpferin von „GermanyGoesRaw“ und kommunizierst die Rohkost deutschlandweit und sogar weltweit. Damit leistest Du einen gigantischen Beitrag, um die Rohkost „in aller Munde und Herzen“ zu bringen. Du hast viele Dinge mit auf den Weg gebracht und viele Verbindungen hergestellt, woraus sich Neues und Großes entwickeln konnte. Kaum jemand weiß, oder kann sich vorstellen, wie viele Kontakte und Events, praktisch auf Deine Vorarbeit zurückzuführen sind. Du berichtest viel über die Rohkost, Roh-Events und Heroh ́s, wie Du sie nennst. Heute wollen wir ein bisschen über die ganz persönliche Philosophie von Heroh, Heike Michaelsen, erfahren!” – - – “Heike Michaelsen: “Meine “individuelle Philosophie” geht weit über die Rohkost hinaus. Es geht nicht nur darum gesund zu essen, sondern auch darum, sich allem anderen gegenüber gesund zu verhalten….”

Weiterlesen unter: RainbowWay-News (pdf-Datei).

Sonniger Weltrohkosttag mit Rohkost-Picknicks

Viele Roh-Potlucks-Gruppen feierten am 28. August die Rohkost

Bereits zum 2. Mal wurde in Deutschland und weltweit die Rohkost an einem besonderen Tag gefeiert. Viele Roh-Potluck-Gruppen luden am Weltrohkosttag zum Rohkost-Potlucken ein, bei denen jeder Teilnehmer ein Rohkost-Gericht mitbringt und dieses mit allen teilt, so dass ein großes Buffet oder Picknick entsteht. In diesem Jahr war erstmalig die Gruppe SachsenGoesRaw mit Rohkost-Fitness-Trainer Thomas Reinholz dabei.

Impressionen unter: SachsenGoesRaw – alle Gruppen unter: Roh-Potlucks

Non Plus Vita Messe in Starnberg

Ganzheitlich gesund mit Rohkost uvm.

Die Non Plus Vita Messe wurde 2011 von Ralf Brosiusund Irene Conradt ins Leben gerufen. In der Schlossberghalle in Starnberg präsentieren sich am 3. Oktober 2011 über 50 Anbieter aus Bereichen zur ganzheitlichen Gesundheit. Aus dem Rohkost-Segment sind u.a. folgende Personen und Firmen vertreten: Ulrike Henning – Heilpraktikerin – Gärtnerei am Alersberg – Wildkräuter-Experten – Wolfgang Müller – die Europa-Darmreinigungskur – Ralf Brosius – selbst geheilt von Krebs – Bomberlesgsond – Rohkost-Kurse und Coaching – Dr. Switzer – Ayurveda, Wildkräuter, Rohkost uvm.

Weitere Infos unter: Non Plus Vita Messe

Rohkost-Bücher und DVD-Tipps

Gesünder durch Sonnenkost

Vortrag von Siegfried Pagel im gesund & sündig

Wenn wir auf Gesundheit besonderen Wert legen, dürfen wir in unseren Essgewohnheiten nicht leichtfertig oder gar fahrlässig handeln. Das aber tun die Menschen heute in den Industrieländern. Wenn die gegenwärtige Entwicklung anhält, könnten Ernährungsfehler ab dem Jahre 2020 für die Mehrzahl aller Todesfälle verantwortlich sein. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) nehmen vor allem Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und Krebs weltweit erschreckend schnell zu. Die Wissenschaftler fordern daher, die Ess- und Lebensgewohnheiten drastisch umzustellen: Wir essen zu viel, zu fett und zu salzig, und wir bewegen uns zu wenig. In diesem und vielen weiteren Rohkost-Büchern sind wertvolle Tipps enthalten, die eine Umstellung erleichtern. Vorträge mit Siegried Pagel werden im September 2011 z.B. im gesund & sündig angeboten.

Infos und Buchbestellung unter: Siegfried Pagel

Raw Power DVD – Gourmet-Rohkost für Sportler

Aphrodisia bereitet für Stefan Hiene italienische rohkulinarische Genüsse

Darsteller: Stefan Hiene, Melanie Maria Holzheimer, Georg Mohay

Spieldauer: 95 Minuten

Auf dieser DVD demonstriert Raw Chef Melanie Maria Holzheimer, wie einfach und lecker gesunde Gourmet-Rohkost zubereitet werden kann. Neben Pizza, Lasagne und Pasta wird Hochleistungssportler Stefan Hiene auch mit Schoko-Desserts, Mandelmilch und Energie-Smoothies verköstigt. Fernab von jeder Expertenweisheit zeigt der Mountain Biker, dass es möglich ist, sich von reiner Pflanzennahrung aus frischen Früchten, Gemüse und Nüssen zu ernähren und dabei sportliche Höchstleistung zu erbringen. Er hat sich bewusst für die grüne Ernährung und Smoothies entschieden, da diese leicht verdaulich sind und beim Training nicht belasten. Raw Chef Melanie Maria Holzheimer demonstriert auf der DVD sehr anschaulich die Zubereitung von italienischer Gourmet-Rohkost.

Weitere Infos und Bestellmöglichkeiten unter: Raw Power

Säure-Basen ins Gleichgewicht bringen

DVD-Vortrags-Reihe von Britta Diana Petri

In diesem Vortrag wird deutlich hervorgehoben, dass wir das Säure-Basen-Verhältnis unbedingt beachten müssen, denn wenn ein Anteil davon zu hoch ist, entsteht im Körper ein Ungleichgewicht mit vielen nachteiligen Auswirkungen. Dabei spielt der erhöhte Säureanteil eine wesentliche Rolle. Lt. Britta Diana Petri brauchen wir Nahrung basischer Art, um die Säure im Körper zu neutralisieren. Täglich größere Mengen an Obst reichen nicht aus, denn die Fruchtsäure erhöht wieder den Säuregehalt. Unsere Nahrung muss mehr “Grünes”, also Basisches enthalten, damit der Ausgleich gegeben ist. Auf dieser Rohkost-DVD wird zudem erläutert, wie man sich langsam an Rohkost gewöhnen kann und wie wichtig es ist, täglich dem Körper genügend Flüssigkeit zuzuführen.

Weitere Infos und DVD-Bestellung unter: Britta Diana Petri

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