Eröffnung des 1. Rohkost-Restaurants Deutschlands

Open-Air-Live-Konzert mit Raw Spirit Musiker Shimshai

Wer den Flair des wunderbaren Raw Spirit Festivals der USA in Deutschland erleben möchte, sollte sich die Einweihungsfeier des neuen Vitalkost-Genuss-Restaurants „gesund & sündig“ von Helge Grotelüschen nicht entgehen lassen. Die Rohkost-Party findet am Samstag, den 4. Juni 2011 ab 18.00 Uhr im Sport- und Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf statt. Neben Live-Musik gibt es Fruchtcocktails und ein 3-Gänge-Rohkost-Menu für 20 Euro.

Weitere Infos unter: gesund & sündig Vitalkost-Restaurant Berlin

Sonnentee mit Ingwer und Zitrone

Die Energie der Sonne trinken

Frühling, Sommer, Sonne – das ist genau die richtige Zeit zur Zubereitung eines leckeren Sonnentees. Hierfür können Kräuter und Wurzeln ebenso verwendet werden wie Hibiskus, Hagebutte oder andere Früchte-Teesorten. Diese werden nicht mit kochendem Wasser übergossen, sondern mit frischem Quellwasser. Anschließend stellt man den Tee eine oder mehrere Stunden in die Sonne. Dadurch wird der Tee mit der Kraft und Energie der Sonne aufgeladen und verfügt über eine positive Schwingungsfrequenz. Diese sogenannten Kaltauszüge sind sehr mild und im Geschmack sehr fein. In der Regel brauchen sie nicht gesüsst werden, sondern schmecken pur am Besten.

Weitere Infos auf der Website von RohSpirit (Sonnentee)

Rohkost – ein ganzheitlicher Lebensstil

Rohkost ist keine neue Modeernährung, es ist ein allumfassender Lebensstil

Die gesunde Ernährung greift in nahezu alle Bereiche des Alltags ein. Neben der körperlichen Gesundheit stehen vor allem die innere Harmonie, der Einklang mit der Umwelt sowie ein spirituelles Bewusstsein im Vordergrund. Der Mensch wünscht sich eine Verbundenheit mit der Natur und mit allen lebenden Wesen. Die Rohkost-Ernährung bietet dabei die optimale Basis, da sie die ursprünglichen lebendigen Kräfte in sich trägt. Vor vielen Jahren kamen die Menschen vorwiegend aufgrund von körperlichen Beschwerden zur Rohkost. Die physische Gesundheit stand im Vordergrund. Heute spielen vielfach ganz andere Gründe eine entscheidende Rolle. Viele Rohkost-Anhänger schätzen vor allem auch die positive Wirkung auf Seele und Geist.

Weiterlesen unter: Rohkost – eine ganzheitliche Lebensphilosophie

Weltklasse-Bodybuilder mit veganer Rohkost

kein Fleisch, kein Weizen, keine Molke, keine künstlichen Steroide und Hormone!

Pflanzen enthalten natürliche Steroide und Hormone! Die größten Tiere dieser Welt wie Elefanten, Nashörner, Pferde, Gorillas, essen ausschließlich Pflanzen! Ganz offensichtlich können Proteine und Muskeln aus Pflanzen erzeugt und aufgebaut werden. Bodybuilder wie Dirk, Nick, Danny, Wade und  Nature beweisen dies. Außerem ist eine rohköstlich-vegane Lebensweise der beste Weg, um jung zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen und viel Energie zu haben. Die Vorteile einer fleischlosen Ernährung in Kombination mit Bodybuilding unter:

Roh-Vegane Weltklasse-Bodybuilder

Jericho Sunfire

Fit mit Lichtnahrung und veganer Rohkost

Jericho, Fitnesstrainer und früherem Rugby-Spieler, praktiziert die roh-vegane Lebensweise und sieht diese als optimale Ernährung für Athleten an. „Beim Kochen nimmst du deiner Nahrung das Leben – beim Essen gekochter Nahrung nimmst du dir das Leben“ sagt der überzeugte Rohköstler, der auch bereits die Lichtnahrung ausprobiert hat. Im Interview berichtet Jericho darüber, dass es genügend Studien und Beweise gibt, dass ein Großteil der verarbeiteten Industrie-Lebensmittel wie Fast Food etc. die gleiche Abhängigkeit erzeugt wie harte Drogen ! ! !

Video und weitere Infos unter: Jericho Sunfire

Rohkost-Schnuppertage an der Ostsee

Gesunde rohköstliche Ernährung in Theorie und Praxis

In Neustadt an der Ostsee werden ab dem Frühjahr Rohkost-Schnuppertage angeboten. Die Einführung in die Rohkosternährung in Theorie und Praxis erfolgt bei der langjährigen Rohköstlerin Gila. Die Teilnehmer erwartet weiterhin das Sammeln von Wildkräutern und Ostsee-Algen, gemeinsames Zubereiten von Rohköstlichkeiten wie Smoothies, Rohkost-Salate, Suppen, Aufstriche, Saucen, Dips, Rohkost-Brot, Desserts, Kuchen & andere Naschereien. Abgerundet wird das Programm durch Entspannung im Naturgarten sowie durch schöne Wander- und Radtouren an der Ostsee.

Weitere Infos unter: Gila’s Rohkost-Schnuppertage

Gourmet-Rohkost-Lieferservice bei Frankfurt

Rohköstliches in der Mittagspause

In Goldbach bei Frankfurt am Main gibt es einen Öko-zertifizierten Rohkost-Lieferservice, der neben täglich wechselnde Gourmet-Rohkost-Mittagsmahlzeiten auch besondere Roh-Spezialitäten anbietet, wie pikante Nussbällchen, Festtagspasteten mit exotischen Saucen, Tacos, Pizza, Taboulé uvm. Als Begrüßungsservice wird ein 3 Tage Kennenlern-Menu inkl. Dessert für 29,90 Euro angeboten. Zudem können im Online-Shop süße Murmeln, Edel-Früchtebrot, Mohnrollen und Vitalkräcker bestellt werden.

Weitere Infos unter: Smart Foodz

Rohköstler versendet Wildkräuter aus Bayern

Frisch geerntete Wildkräuter aus Bio-Gärtnerei

In Starnberg gibt es eine Bio-Gärtnerei, die bundesweit Wildkräuter versendet. Der Besitzer Robert lebt seit Jahren rohköstlich, mit hohem Wildkräuteranteil. Auf seiner Internetseite können Wildkräuter der Saison bestellt werden. Dort finden sich auch rohköstliche Rezepte und ein ausgezeichnetes Wildkräuterverzeichnis, welches laufend gepflegt wird. Regelmäßige Wildkräuterführungen werden zudem angeboten. Weitere Wildkräuter-Firmen sind auf der Rohkost-Versandhandels-Seite aufgeführt.

Weitere Infos zu Roberts Service unter: Gärtnerei am Alersberg

DVD- und BUCH-TIPPS

Dr. Urs Hochstrasser auf der Rohvolution Augsburg

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Spiritualität

Dr. Urs Hochstrasser stellt im Rohvolutions-Vortrag kritische Fragen in Bezug auf Ernährung, Tierhaltung, Kochkost, Gaumenschmaus, Spiritualität, Mitgefühl und das eigene Essverhalten. Er erläutert, was seiner Meinung nach zu einer ganzheitlichen Gesundheit nötig ist. Die Zutaten, die er auf einer Vortrags-DVD detailliert erklärt, sind: Gesunde Ernährung, gesunde Atmung, gesunde Bewegung, gesundes Wasser, gesunde Information und Licht.

Weitere Infos: Ernährung und Spiritualität

Am Anfang war das Licht

Die Energie der Lichtnahrung

Die DVD über Lichtnahrung beschäftigt sich mit einem Phänomen, von dem in unserer westlichen Welt nur wenige wissen, da es von unserer medialen Welt weitestgehend ignoriert wird. Der Film handelt von Menschen, die ohne Essen und Trinken leben können. Über Wochen, Jahre oder sogar Jahrzehnte.

Handelt es sich hierbei tatsächlich um vergessenes Wissen? Wie reagiert die traditionelle Wissenschaft auf das Phänomen? Gibt es Erklärungsansätze für Lichtnahrung und Prana? Basierend auf beglaubigten Erlebnisberichten, mittels Interviews und wissenschaftlich protokollierten Laborexperimenten folgt der Film dem Phänomen “Lichtnahrung” oder “Breatharianismus”.

Weitere Infos unter: Am Anfang war das Licht

Der grüne Zaubertrunk

Das kleine Handbuch der rohköstlich gesunden Grünen Smoothies

Grüne Smoothies sind eines der aktuellen Top-Themen im Bereich gesunde und bewusste Ernährung: Schmackhafte Getränke, zubereitet aus Obst und Pflanzengrün und dadurch reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und Antioxidantien.

Dieses Büchlein ist ein kompakter, praktischer Ratgeber, der jeden schnell in die Lage versetzt, grüne Smoothies ganz einfach selbst herzustellen. Die Autorin gibt dem Leser zahlreiche Tipps und Lieblingsrezepte mit auf den Weg in die gesunde Welt dieser Energiegetränke.

Teresa-Maria Sura (Organisatorin des Rainbow Spirit Festivals) hatte schon immer eine große Leidenschaft für kreatives Kochen und künstlerische Gestaltung und findet es unglaublich spannend, Genuss mit Gesundheit und Nachhaltigkeit in Einklang zu bringen auf höchstem Niveau. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu zeigen, dass Rohkost viel, viel mehr ist, als Salat zu essen und Karotten zu knabbern.

Weitere Infos unter: Teresa-Maria Sura

Verwandte Themen:

Rohkost-News 05/2011
Rohkost-News 04/2011
Rohkost-News 03/2011
Rohkost-News 02/2011
Rohkost-News 01/2011

Überregionale Rohkost-Treffen Juni / Juli 2011

10.-13.06.11 Rainbow-Spirit-Festival in München
18.-19.06.11 Rohvolution in Augsburg- Große Vitalkostmesse
24.-28.06.11 fRohkostgipfel im Karwendelgebirge
02.+03.07.11 Markus Rothkranz Workshop Limburg a.d. Lahn
09.+10.07.11 Markus Rothkranz Wochenende in Berlin am Natursee
15.-17.07.11 Urkost-Kongress in Kisslegg – ausgebucht -

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