Was uns wirklich nährt – Grüne Smoothies sind erst der Anfang 

Burkhard-Hickisch-Was-uns-wirklich-nährtDieses Buch fängt dort an, wo andere Rohkostbücher aufhören: bei der spirituellen Lichtenergie in Grünen Smoothies und Co. Was viele Roh- und Vitalköstler bereits am eigenen Körper gespürt haben, wird in diesem Werk detailliert beleuchtet: Grüne Smoothies und Rohkost sind nicht nur der Türöffner für mehr Vitalität und Gesundheit, sie führen auch ein erweitertes spirituelles Bewusstsein herbei. Schlüssel dafür ist die in lebendiger Nahrung enthaltene Lichtenergie, die in Boviseinheiten sogar messbar ist.

Auf über 300 Seiten erklärt Bestsellerautor Burkhard Hickisch, was eine Nahrungsumstellung sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf energetischer, spiritueller und geistiger Ebene bewirken kann. Insbesondere wendet er sich dabei der ultimativen und universellen Lebens- und Lichtenergie zu, die wir von der Sonne, aus der Luft, dem Wasser, unseren Pflanzen und tief aus uns selbst beziehen können. Unsere Zellen leben vom Licht und die grünen Moleküle der Pflanzen versorgen uns als Verbindungsglied zwischen Sonnenlicht und Materie mit diesem Licht. Genau das ist es, was wir als Körper-Seele-Geist-Wesen brauchen, um ums wieder mit dem „Alles-was-ist“ verbinden zu können. Wie wir diese lichtvolle Lebensenergie ganzheitlich in unser Leben integrieren können, vermittelt der Autor mit neuen Denkanstöße und einer Vielzahl an Übungen und Rezepten. Folgen wir diesen Ratschlägen, werden wir sensibler und empfänglicher für die Lebensenergie, die alles durchströmt. Dieses Buch beantwortet nicht nur die Frage, wie wir mit unserer Nahrung echte Lebensenergie aufnehmen und uns gesund und lebendig fühlen, sondern auch in welche neue Dimension der Wahrnehmung und des Seins uns die lebendige Nahrung führen kann. Bei alle dem kann der Leser am eigenen Körper erfahren, dass echte Lebensenergie, Licht und Liebe schenkt.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

  • Die Wirkung der lebendigen Nahrung.
  • Warum der Grüne Smoothie das Einheitsbewusstsein stärkt.
  • Herzensenergie kann man schmecken.
  • Warum biologische Rohkostqualität wichtig ist.
  • Chlorophyll als „Lichtbringer“ für die Zellen.
  • Unser „wahres“ Blut ist grün!
  • Grüne Smoothies – die Steckdose zur Natur.
  • Energetische Fülle statt Mangel.
  • Die Vitalstoff-Tankstelle für entfesselte Selbstheilungskräfte.
  • Energetische Qualitätsbestimmung nach Boviseinheiten.
  • Zellschutz durch einen hohen ORAC-Wert.
  • Kochnahrung blockiert den Energiefluss.
  • Vitalstoffe versus leere Kalorien.
  • Das Fühlen der Einheitsebene.
  • Die Überwindung der Angst vor dem Licht.
  • Energie ist immer in Bewegung, und die energetische Leitfähigkeit durch Fitness.
  • Meditation: die lautlose Bewegung der Stille.
  • Lebendiges Wasser, das ideale Medium für Lichtinformation.
  • Warum ein neuer Lebensstil notwendig ist.
  • Eintauchen in den Einen Nichtgetrennten Prozess

Die Wirkung lebendiger Nahrung auf allen Ebenen:

  • Körperliche Reinigung, Regeneration und Verjüngung
  • Emotionales Entspannen, Fühlen und in die Balance kommen
  • Geistige Wahrnehmung und Erkennen einer erweiterten Sicht
  • Spirituelle Überwindung der getrennten Wahrnehmung

Leseprobe und Inhaltsverzeichnis

In der Leseprobe ist u.a. ein Vorwort der Grünen Smoothie-Erfinderin Viktoria Boutenko enthalten sowie ein wundervoller Prolog über „Das moderne Märchen vom grünen Zaubertrank“ (unbedingt lesen ! ). Zum Anzeigen bitte klicken auf: Leseprobe-Was-uns-nährt pfd-Format (19 Seiten)

Unsere Empfehlung:

Jeder, der sich einmal auf die Rohkost und/oder die Grünen Smoothies eingelassen hat, wird nicht nur auf körperlicher Ebene Veränderungen bemerkt haben, sondern auch auf geistiger, spiritueller Ebene. Wer die Hintergründe zu diesen Erfahrungen besser verstehen möchte, sollte dieses Buch lesen. Der Autor geht detailliert und verständlich auf das Phänomen der unsichtbaren und dennoch sehr wirkungsvollen Licht- und Lebensenergie ein und entschlüsselt dabei so manches Rätsel. Ein informatives und bewusstseinserweiterndes Buch für alle, die tiefer in die Rohkost eintauchen möchten. Wir sagen: absolut empfehlenswert !

Buchbestellung unter: amazon.de/Burkhard Hickisch (klick)

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Über Burkhard Hickisch

Burkhardt-HickischBurkhard Hickisch ist Ernährungsexperte, Bestsellerautor und Musiker. Seit 2008 hat er maßgeblich zur Verbreitung des grünen Smoothies im deutschsprachigen Raum beigetragen. Zusammen mit der Erfinderin der Grünen Smoothies, Viktoria Boutenko, hat er Vorträge und Workshops auf Rohkost-Messen gehalten und an der Produktion der Grüne-Smoothie-Rezepte-DVD mitgewirkt.

In 2012 hat Burkhard Hickisch gemeinsam mit dem Wiener Arzt Dr. med. Christian Guth den Gesundheitsratgeber zu den Grünen Smoothies verfasst und damit diese Ernährungsinnovation einem breitem Publikum bekannt gemacht. Als gefragter Ernährungsexperte hält er heute Vorträge und gibt Workshops zum Thema „Lebendige Nahrung und kraftvolle Lebensweise“.

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VERWANDTE SEITEN:

Grüne Smoothies – der Ratgeber

von Dr. med. Christian Guth – dem Wiener Rohkost-Arzt

„A green smoothie a day keeps the doctor away“ – so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies – entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria Boutenko – sind eine supergesunde Mini-Mahlzeit, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Grüne Smoothies sorgen für körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. Die Autoren Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch haben für diesen Ratgeber unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Für jedes Bedürfnis gibt es den richtigen grünen Smoothie: ob zum Abnehmen, dem natürlichen Muskelaufbau, der Verbesserung der Widerstandskraft verbessern oder einfach nur ein besserer Schlaf.

Weitere Infos und Leseprobe unter: Grüne Smoothies

Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Vegan, Rohkost und Superfoods auf ärztlichem Prüfstand

Lebensenergie-Dahlke-RohkostDer Mediziner und Bestsellerautor, Dr. Ruediger Dahlke, nähert sich in diesem Buch dem Thema Rohkost weiter an. Dabei stellt er insbesondere die Lebensenergie der Pflanzen in den Mittelpunkt seiner Recherchen. Dass Lebensenergie messbar ist, bewies bereits der deutsche Physiker Prof. Dr. Fritz-Albert Popp mit seiner Biophotonenforschung. Die Ergebnisse zeigen, was Rohköstler längst wissen: pflanzliche Rohkost spendet weit mehr Energie als gekochte Nahrung, denn sie verfügt über Lebensenergie! Qualitätsunterschiede liegen jedoch auch im genetischen Alter der Nahrungspflanzen und der Anbauart.

Weitere Infos unter: Lebensenergie

Power Smoothie Mixer

Hochleistungsmixer für die besten Smoothies

Revoblend-Grüne-SmoothiesDie kraftvollen Power-Smoother sind bestens geeignet um Grüne Smoothies herzustellen. Hochleistungsgeräte verarbeiten mit ihren speziellen Edelsteinmessern Datteln ebenso wie Cashewnüsse oder Wildkräuter und überzeugen mit einer cremigen Konsistenz. Die Füllbehälter dieser hochwertigen Geräte bestehen aus Tritan-Kunststoff und sind BPA-frei (Vitamix, Bianco etc.). Eine gute Auswahl an Smoothie-Geräten bietet der Grüne-Smoothie-Shop, der neben dem bewährten Vitamix zum einen die preisgünstigere RevoBlend-Alternative anbietet und zum anderen den Design Star Bianco, der von deutschen Ingenieure und italienischen Designern entwickelt wurde.

Bestellbar über: Grüne Perlen

Green for Life – Das Basisbuch

Grüne Smoothies – Fitnessprogramm für Körper, Geist + Seele

Ein Einstieg in die Rohkost bieten die Grünen Smoothies, welche von der langjährigen Rohköstlerin Victoria Boutenko erfunden wurden. Dieser grüne Zaubertrunk ist zimelich revolutionär im Bereich Vitalkost. Er ermöglicht es, auf ganz einfache, schmackhafte und spaßige Art und Weise ein große Anzahl an Wildkräutern und grünen Blattsalaten in Kombination mit herrlich süßen Früchten aufzunehmen.

Das Standardwerk „Green for Life“ informiert umfassend über die beliebten Smoothies.

€ 16,90 – kostenlose Lieferung

weitere Infos / Bestellung unter: Green for Life

Grüne Smoothies Rezeptebuch

200 Rezepte – schnell zubereitet – gesund und super lecker!

Heute ist es für viele Menschen nicht einfach, auf ihre Ernährung zu achten, denn der Alltag verlangt uns viel ab und lässt uns wenig Zeit. So essen wir dann mal eben etwas zwischendurch und leiden häufig unter Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder einem anderen Symptom von Nährstoffmangel. Victoria Boutenkos Antwort auf diese ernährungsbedingten Probleme unserer Zeit sind die GRÜNEN SMOOTHIES. Dieser Wundertrank aus grünem Blattgemüse, anderem Gemüse, (Wild-)Kräutern, Obst und Wasser wird in einem leistungsstarken Mixer zubereitet und versorgt uns mit allem, was wir brauchen: Er ist ein wahres Füllhorn an Vitalstoffen – ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien sowie Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten – und schmeckt einfach köstlich!

Leseprobe und Bestellung unter: Grüne Smoothie Rezeptebuch

Green for Life DVD – Grünes Lebenselixier

Deutschsprachige Doku über die „Grünen Smoothies“

Die weltweit bekannte Ernährungsforscherin und Buchautorin Victoria Boutenko stellt auf dieser DVD das Wunder des Pflanzengrüns in unserer Ernährung vor. Mit frischen Früchten im Mixer püriert, wird grünes Blattgemüse, das die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel besitzt, zu einem leckeren Powerdrink.

Victoria beschreibt auf dieser DVD ihren Weg zu den Grünen Smoothies und bereitet mit deutschen Rohkost-Zubereitern wie Peter Dreverhoff und Nelly Reinle-Carayon leckere Gourmet-Gerichte und Smoothies her. Zudem erhält der Zuschauer vielerlei Informationen zu Wildkräutern von der Kräuter-Expertin Elisabeth Westphal und Markus Rothkranz.

Bestellung und weitere Infos unter: DVD – Green for life

Green-Smoothie-Fitness-DVD mit Heiner Lauterbach

Inkl. Green Smoothie Rezept von Viktoria Lauterbach

Heiner-Lauterbach-Grüne-Smoothies-Fitness

kerngesund! ist ein ganzheitliches Cardio-, Kräftigungs-, und Koordinationstraining, welches als Ernährungs-Tipp den Green Smoothie bereithält. Es ist ein Übungsprogramm, das daheim oder im Büro ganz einfach trainiert werden kann. Für mehr Gesundheit und ein besseres Körpergefühl im Hier und Jetzt – ohne Ausreden und ohne viel Aufwand! Es spricht alle Muskelgruppen an und unterstützt den heute 60-jährigen Heiner Lauterbach dabei, fit und in Form zu bleiben. Die umfangreichen Extras halten spezielle Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen bereit, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen. Außerdem verrät die Ehefrau des Schauspielers – Viktoria Lauterbach – ihr persönliches Rezept für den Green Smoothie, den die ganze Familie trinkt und der viele wertvolle Inhaltsstoffe enthält. Damit ist das Fitnessgetränk die ideale Ergänzung zum Trainingsprogramm.

Weitere Infos unter: Heiner Lauterbach

Vortrags-DVDs von Victoria Boutenko

Erfinderin der Grünen Smoothies stellt ihre Familie auf Rohkost um

Victoria Boutenko berichtet über die Erfahrung mit der Umstellung einer ganzen Familie auf Rohkost und der anschließende Gesundung. Zudem informiert Victoria über geschichtliche Hintergründe, wie die gesamte kultivierte Gesellschaft in die Fast-Food-Falle geraten ist und diese als normale Essgewohnheiten betrachtet. Sie zeigt Wege auf, wie einfach eine ganze Familie zurück zur natürlichen Ernährung kommen kann.

Die inspirierende und informative DVD wurde auf der Rohvolution in Berlin erstellt.

Vortrags-DVDs bestellbar unter: DVD-Wissen

Weitere Buch-Tipps zu grünen Smoothies:

Die Vitalrohvolution – 12 Schritte zu lebendiger Nahrung – V. Boutenko

Befreite Ernährung – von Christian Opitz

Heile dich selbst – das Basisbuch von Markus Rothkranz

Teresa-Maria Sura – das kleine Handbuch für Smoothies

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