Rohkost-News


Inhalt: Chiapudding; Saftgras-Interview; RohVeganer Transformations-Onlinekurs; Verdauungsenzyme; Bockshornkleesprossen; Wildpflanzen-Aufbauprodukte 🌱 u.v.m.

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Aus dem Inhalt:

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Chiapudding – Dessert & gesundes Frühstück
Schnelles Rohzept aus der Hippocrates-Küche 
Eines der schnellsten Rohzepte ist die Zubereitung eines Chiapuddings. Dieser kann auf Nussmilchbasis mit Walnüssen, Paranüssen, Haselnüssen, Mandeln, Cashews oder Nussmus-Sorten hergestellt werden. Weitere Zutaten sind Stevia zum Süßen und Gewürze wie Vanille und Zimt. Bunte Früchte bieten sich zum Dekorieren ebenso an wie Wildkräuter und essbare Blüten.
Hippocrates-Rohzept unter: Chia-Pudding
28-Tage Beautiful-Body-Transformation
Online-Kurs mit Christian Wenzel alias Mr. Broccoli
In Kürze startet ein Online-Kurs von Christian Wenzel, mit dem die Kursteilnehmer zu einer gesunden rohveganen Ernährung mit Bewegung, mehr Entspannung und weniger Stress motiviert werden. Inhaltsbeispiele sind Sprossenzucht, roh/vegane Ernährungs-Tipps, u.a. von Anthony William; effektives Training für schlanke Beine, Knackpo und flachen Bauch mit nur 3 x 20 Minuten-Einheiten pro Woche; Meditationen, Wald- und Lichtbaden, Saftfastenu.v.m.; Coaching via WhatsApp-Gruppe & Zoom-Sessions.

Infos unter: Christian Wenzel Onlinekurs
Markus-Rothkranz-Produkte wieder lieferbar:
Aufgrund der hohen Nachfrage kann die Lieferzeit bis zu 14 Tagen betragen.
Nach Krebsdiagnose zum Saftgras-Anbau
Heute Video-Interview mit Konrad Kauzner 
Nach Krebsfällen in der Familie begannen Konrad Kauzner und seine Frau Christine Saftgräser anzubauen, um daraus Grüne Säfte zur Gesunderhaltung und Vorbeugung von Krankheiten zu pressen. Neben der Nahrungsumstellung mit hohem Rohkost-Anteil stellten die beiden auch ihren ehemaligen Gartenbaubetrieb auf Bio-Gräser und Sprossen um. Im heutigen Interview berichtet Konrad über seine Erfahrungen. Zudem geht es um Dr. Brian Clement, dem Hippocrates Health Institutes, das Lebenswandelprogramm, Wunderlebensmittel und „Rohkost ist Medizin“.
Video gratis unter: Konrad Kauzner & Saftgras
Enzyme – Zündfunken für Anti-Aging
Das Lebensgeheimnis unserer Nahrung
Enzyme werden ab 42°C zerstört. Sie kommen somit nur in Rohkost und nicht in gekochter Nahrung vor. Sie unterstützen die Verdauung und tragen entscheidend dazu bei, dass die wertvollen Inhaltsstoffe der Nahrung ideal von den Zellen aufgenommen werden können. Daher sind spezielle die Enzyme Mittelpunkt der „Hippocrates Lehre“ und des Lebenswandelprogramms. 
Weitere Infos unter: Enzyme
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Vorschau Rohkost-News:Rohveganes Lachsrohzept auf Rohkost-BrotKeim-Tipps für Erbsen & Co. aus dem Hippocrates Health InstituteHeike Michaelsen im Podcast-Interview bei Christian WenzelAnti-Aging-Superfood-Hippocrates-Podcast für Well-AgingWA-Aktuell – neue Ausgabe im Mai „Antioxidantien um mehr“Wildpflanzen-Tipp von Markus Rothkranz – Löwenzahn & Co.Heile deine Leber – Vorankündigung Buchneuheit Anthony WilliamHippocrates-Rohzepte ebook – bio, vegan, roh, proteinreichIntervallfasten nach Markus Rothkranz & Ruediger DahlkeGoesRaw-Dankbarkeits-Links zum Aufbau weiterer Rohkost-ProjekteErnährungskuren nach Anthony WilliamWildkräuter und essbare Blüten im Frühling

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Ob Frühstück, Vorspeise, Hauptgericht oder Dessertheimische und exotische Früchte mit Wildpflanzen sind immer ein Highlight und Hingucker.

Das Friedensevangelium der Essener ist vielen Rohköstlern bekannt, da aus diesen Schriften hervorgeht, dass Jesus die Rohkost als Heilnahrung empfohlen hat.

Dr. Brian Clement, der Leiter des Hippocrates Health Institutes, empfiehlt den täglichen Verzehr von Algen, da diese viel Proteine in Form von bereits aufgespalteten essentiellen Aminosäuren enthalten.

Themen der aktuellen Roh-News:

  • Rohzept für Brokkolicremesuppe
  • NoFoods nach Anthony William
  • Ärztin Zahra Bergmann im Video-Interview bei GermanyGoesRaw
  • Pasta-Variation: von Spaghetti bis Lasagne
  • Parasitenkur nach Markus Rothkranz
  • u.v.m.

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Textauszug (unformatiert):

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Brokkolicremesuppe mit Zwiebelgemüse
Grün, gut, gesund ❤

Eine leckere Rohkost-Suppe wird aus Zucchini, Brokkoli, Porree, ein paar Cashewkernen und Gewürzen zubereitet. Man kann die Suppe kalt oder in warmer Rohkostqualität genießen. Für eine Suppe mit Einlage werden nach dem Mixen einfach ein paar klein geschnittene Brokkoliröschen, Frühlingszwiebel- oder Porreeringe sowie anderes gewürfeltes Gemüse nach Wahl hinzugegeben.

Ärztin Zahra Bergmann – heute im Video-Interview
Warum das Temperament Einfluss auf die Ernährung hat !
Die Ärztin Zahra Bergmann, die sich vor vielen Jahren mit frisch gepressten Säfte nach Dr. Norman Walker selbst geheilt hat, berichtet im Interview bei GermanyGoesRaw über ihre Erfahrungen mit der Rohkost. Zudem geht es um das Epstein-Barr-Virus, eine antivirale Ernährung, die Zirbeldrüsen-Aktivierungund die Vier Temperamente Lehre.
Videobeitrag unter: Ärztin Zahra Bergmann
Was sind „NoFoods“?
…und warum wir sie essen.
Der Begriff NoFoods (wörtlich übersetzt „keine Nahrung“) wird aktuell von Anthony William geprägt. Der Bestsellerautor von Medical Food bezeichnet damit Lebensmittel, die wir in unserer Ernährung umbedingt vermeiden sollten. Dazu gehören laut dem Medical Medium: Eier, Milchprodukte, Gluten, raffinierter Zucker sowie künstliche Süßstoffe, Schwein und Huhn, Fischöl, natürliche und künstliche Aromen u.v.m.
Parasitenkur aus Wildkräutern
Suchtdruck wirkungsvoll entgegen wirken
Parasiten lösen einen Suchtdruck nach Zucker, Weizen und anderen ungesunden Dingen aus! Deswegen kann es ratsam sein, ein- bis zweimal im Jahr eine Parasitenkur zu machen. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn man Haustiere hat. Auch roher Fisch (Sushi) ist voll mit Parasiten! Deswegen ist bei Restaurants, die Sushi anbieten, besondere Vorsicht geboten. Eine wirkungsvolle Parasitenkur, die aus Wildkräutern besteht und von Markus Rothkranz zusammengestellt wurde, ist im deutschsprachigen Markus-Shop erhältlich.
In den Rohkost-News vom vergangenen Sonntag konnten kurzzeitig die Pasta-Rohzepte nicht aufgerufen werden. Daher hier noch einmal die Links: Rohkost-Pasta-Variationen
Zu den beliebtesten Rohkost-Gerichten gehören alle Variationen von Rohkost-Pasta. Neben Glasnudeln aus der Kelpalge, Spiralnudeln aus Zucchini, Spätzle aus Süßkartoffeln oder Bandnudeln aus Karotten lässt sich sogar eine mehrschichtige Rohkost-Lasagne zubereiten.

 

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Dr. Katja Petek: Rohkost gegen chronische Müdigkeit und Depression; vegane Rohkost-Käse-Rezepte; Mannheims Rohkosteria; Kurzzeitfasten; Beauty-Kongress u.v.m. unter: Rohkost-News-Archiv 2018

RohNews vom 11. Juni: Interview mit Rohköstler & Sauna-Enthusiast; Roh-Potlucks; Wissenschaftliche Belege; Rohgenuss-Glück; Wassermelonentorte; 15% Rabatt auf Protein u.v.m. als pdf-ebook unter:

RohNews-Archiv (anklicken)

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Textversion:

Wissenschaftliche Belege…

Gibt es Studien die zeigen, dass Rohkost wirkt?

Antwort von Dr. Brian Clement: „Im Laufe der vergangenen Jahrzehnte haben wir die Daten von Tausenden von Menschen, die bei uns im Hippocrates Health Institute waren, dokumentiert und in unserem internen EDV-System gespeichert. Jeder Gast wird bei Programmstart untersucht. Dies erfolgt unter anderem durch Bluttests, Biofeedback-Analysen, energetische Scans und umfassende Anamnesegespräche. Zum Abschluss des auf Rohkost und Weizengras basierenden ganzheitlichen Lebenwandelprogramms wird ein weiterer Bluttest erstellt, so dass wir einen direkten Vorher-/Nachher-Vergleich haben…

Weiterlesen unter: Wissenschaftliche Belege

Sommerfruchtiges Torten-Rohzept

Die schnellste Torten-Zubereitung der Welt!

Wer kann schon eine Torte in nur wenigen Minuten zubereiten? Die kreative Rohkost-Küche kann’s ! ! Die Herstellung einer mehrstöckigen Wassermelonentorte bringt Kindern ebenso viel Spaß wie Erwachsenen und kommt ganz ohne Mengenangaben aus. Einfach eine Bio-Wassermelone in Scheibenschneiden, Schale entfernen, Früchte nach Wahl mit Plätzchenformen ausstechen und alles auf einem Teller anrichten. Optional mit essbaren Blütenblättern dekorieren.

Rohzept & Beispielteller unter: Wassermelonen-Torte

Video-Interview mit Sebastian Mierau

Weg zur Rohkost, Detox-Saunen, Superfoods und Auswandern

Als Hippocrates-Freund begeistert sich Sebastian Mierau seit vielen Jahren für vegane Rohkost und Detox-Maßnahmen mittels Infrarot-Saunen. Aus Überzeugung für den gesunden Lebensstil informiert er in Videos über Superfoods, Allerbeste-Rohzepte und Wärme-Therapien. Letzteres hat er sogar in Form einer einzigartig-ökologischen Infrarot-Technologie dem deutschsprachigen und europäischen Raum zugänglich gemacht.

Rohkost-Detox-Video unter: Sebastian Mierau

15 % Rabatt auf Super-Pflanzen-Proteinpulver

Entwickelt von Markus Rothkranz

Laut Rohkost-Experte Markus Rothkranz wird das Protein-Pulver „Super Plant Protein“ aus den besten Pflanzen-Proteinen hergestellt, die diese Welt zu bieten hat. Vergleichbare Produkte kommen nur schwer an den hohen Qualitätsstandard heran, denn dieses Produkt enthält Zutaten, die aus Kostengründen nur sehr selten verwendet werden wie z.B. Durian, Kaktusfeige oder Pinienkerne. Das Superprotein gibt es nur noch für kurze Zeit in dieser Topqualität mit 15% Rabatt.

Direktlink zum: Super-Proteinpulver

Rohgenuss – Küche aus = Glück an !

Blitzschnell, preisgünstig, Kindergerichte u.v.m.

Die Österreicherin Michaela Russmann hat mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Rohkostküche. Längst gilt sie als der Geheim-Tipp, wenn es um rohkulinarische Zubereitung geht. In ihrem aktuellsten Rohgenuss-Buch präsentiert sie über 60 rohköstliche Rezepte, bei denen sie besonderes Augenmerk sie auf die Saisonalität der Zutaten legt. Zudem geht es um Low-Budget-Rezepte, Raw-for-Kids, Blitzschnell und Raw-2-Go. Highlights sind u.a. Vanillefondue, Nussporridge, Exotisches Tatar, Schokomousse mit Granatapfel, Pak Choi Curry, Chili sin carne, Rawvioli, Falafel, Brokkoli-Cremesuppe, Papaya-Carpaccio mit Minzpesto und vieles mehr.

Infos und Bestelllink unter: Michaela Russmann

Vorschau & Rabatt-Tipps der kommenden Rohkost-News:

Große Roh-Potlucks rund um den 9. Weltrohkosttag, z.B. in

Mainz, Hamburg, Berlin, Augsburg, Heidelberg, München, Aschaffenburg, Stuttgart/Tübingen, Bremen, Köln u.v.m. – Organisiere Roh-Potlucks

Ganzheitlich Frei Kongress – gratis vom 21. Juni bis 01. Juli 2018

Dr. Coldwell – Interview bei FreeSpiritTV

Beerentorte – der Sommerklassiker mit Cashewsahne

Intervallfasten bis 16.00 Uhr – nach Markus Rothkranz

KirschBrownie – veganes Rohzept

Rotkohl-Sauerkraut-Rohzept aus der Hippocrates-Küche

Mr. Raw, E-Smog-Schutz u.v.m. in Die Wurzel

GoesRaw-Dankbarkeits-Links zum Aufbau weiterer Länderseiten

Ibiza-Finca – ein rohveganer Urlaub im September 2018

Bis zu 48% Rabatt auf bestimmte Regenbogenkreis-Produkte (unverbindl.)

Berufung finden mit Rohköstlerin Heidi-Marie Wellmann

Himbeer-Sahne-Torte – roh & vegan

Kolloidale Mineralien-Set als Nahrungsergänzung

Die Phasen der Rohkost – der 21-Jahre-Prozess

Lebendiges Vitamin B12 statt Methylcobalamin

Paradiesstufen – ganzheitliche Website mit Rohkost

Untergewicht durch Rohkost? – ein Erfahrungsbericht

Rohkost Lowcost für € 50 im Monat !

Rohköstlich Shoppen

Beste Sprossen frisch bestellen (Gutschein-Code)

Grüne Perlen – Geräte-Einkauf mit Gutschein-Code

Regenbogenkreis – Algen, Detox, Superfoods & Co.

Keimling – der Klassiker seit über 30 Jahren

Topfruits – Nüsse, Trockenfrüchte und mehr

Weizengras/-saft schockgefroren (Gutschein-Code)

Infrarot-Kabinen – die angenehmste Art zu Detoxen

Rohköstlich-Online-Shop Rohkostnudeln und mehr

Rohkost-Geräte – empfehlenswerte Rohkost-Helfer

RohFood-eBook gratis zum Download

Immer wieder erreichen uns Leserbriefe mit dem Wunsch, in den vergangenen Rohkost-News zu lesen. Aus diesem Grund haben wir für unsere Abonennten alle RohNews aus 2018 in einem eBook zusammengefasst, welches kostenfrei als pdf-Datei heruntergeladen werden kann. 

Gratis ROHFOOD-eBook anfordern unter: Rohkost-News

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Text-Auszug (als pdf mit Download-Links über vorgenannten Link herunterladbar).

Karotten-Mandel-Suppe – cremig & lecker

Veganes Rohzept aus der Hippocrates-Küche

Gesunde Rohkost-Suppen können ebenso schnell zubereitet werden wie ein Smoothie. Ob auf 42°C erwärmt oder kalt genossen, diese frische und cremige Karotten-Mandelsuppe ist immer ein Genuss. Die einfachen Zutaten sind 1 Tasse eingeweichte rohe Mandeln, 3 Tassen frisch gepresster Karottensaft, 1 rote oder gelbe Paprika, Knoblauchzehe und als Gewürz Dill, Petersilie, Basilikum oder Koriander. Zum Abschmecken empfiehlt das Hippocrates Institute Kelp, Dulse oder Bragg Liquid Aminos.

Rohzept unter: Karotten-Mandel-Suppe

Kraftort Ibiza – drittstärkster Fels der Welt

Rohkost-Gourmet-Reise vom 21. bis 28. September 2018

Ibiza zählt mit den den wundersamsten Kraftorten dieser Welt. Mittelpunkt der kraftvollen Ibiza-Energie ist die kleine vorgelagerte Insel Es Vedrá. Seit Urzeiten wird der Fels von vielen Mythen umrankt. Der magnetische Ort sei der drittstärkste Felsen des Planeten, heißt es. Die Energie soll vergleichbar sein mit den ägyptischen Pyramiden, den Statuen der Osterinseln und dem magischen Kreis von Stonehenge. Wer die Kraft der Insel erspüren möchte, kann im September dieses Erlebnis mit einer Rohkost-Woche verbinden.

Infos unter: Ibiza-Rohkost-Reise auf spanischer Finca

Säure und Basen in WA-Aktuell

Krebsheilungsbericht, Rohkost in Spanien & Australien u.v.m.

Inhalt: Wie man Säuren neutralisiert und Basen bildet; Dr. Probst über die Noni als Alternative zur Schulmedizin;  Spaniens Rohkost; Heike Michaelsen erzählt die Krebsheilgeschichte von Janette Murray-Wakelin, die mit ihrem Mann einen Jahres-Marathon rund um Australien lief; Familie und rohvegane Ernährung im Einklang; Alge-Initiative und „brandtgrün“; Einblicke in das Reich der Mikroben; das Probiotikum Bacillus subtilis u.v.m. siehe WA-Ausgabe 111 (klick).

Infos und Bestelllink unter: WA-Aktuell

RohNews jetzt auch als ebook unter: RohNews-Ausgabe Mai 2018 (klick)


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