Weizengraskur in Florida

Das Lebenswandelprogramm im Hippocrates Health Institute

BuffetJeden Sonntag startet das roh-vegane Lebenswandelprogramm im weltbekannte “Hippocrates Health Institute”. Das Gesundheits-Resort wurde vor mehr als fünf Jahrzehnten von der Rohkost-Pionierin Dr. Ann Wigmore ins Leben gerufen. Im Laufe der Jahre wurde als mehrwöchige Wellness-Detox-Reha-Kur das Lebenswandelprogramm konzipiert, welches sowohl Patienten, die mit einer Krankheit zu kämpfen haben als auch gesundheitsbewussten Menschen den Übergang in einen Lebensstil voller Vitalität ermöglicht. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines lebendigen Lebensstils informiert. Für die Teilnahme am Lebenswandelprogramm sind Englischkenntnisse erforderlich.

Weitere Infos unter: Lebenswandel-Programm

Rohkost-Finca auf der magischen Insel Ibiza

Gourmet-Rohkost-Reise & Detox am Mittelmeer

Pool-Finca-PalmeIm Januar, Mai und September bietet die Ernährungsexpertin Ingeborg Jacobsen in ihrer Finca auf Ibiza exklusive Wellness-Rohkost-Reisen mit Schwerpunkt Entgiften, Fasten oder kulinarischer Gourmet-Rohkost an. Die Finca liegt auf einem idyllischem ruhigen Grundstück mit eigenen Orangenbäumen und kleinem Biogarten. Die Gartenanlage bietet neben mehreren Sonnenterrassen einen herrlichen Pool sowie eine Dampfsauna. Als Rahmenprogramm werden Abendvorträge sowie Frühtraining angeobten, z.B. Yoga, Wassergymnastik etc. Optional können Massagen sowie Gesundheits- und Heilbehandlungen hinzugebucht werden.

Weitere Infos unter: Rohkost-Finca-Ibiza

Kuvings Whole Slow Juicer

mit extra großer Einfüllöffnung – Vorschneiden nicht erforderlich

Kurvings-Slow-Whole-JuicerDer Kuvings Whole Slow Juicer ist die Revolution unter den Slow Juicern, denn er verfügt über ein 7,5 cm großes Einfüllrohr, so dass ganze Früchte und Gemüsesorten direkt in die Öffnung passen – ganz ohne Vorschneiden. Zudem entsaftet das schonende Gerät auch grünes Blattgemüse, Gräser wie Weizen- oder Dinkelgras und urgesunde Wildkräuter. Mit nur 60 Umdrehungen pro Minute entsaftet der Kuvings Slow Juicer – im Gegensatz zu einem Zentrifugen-Entsafter – besonders schonend, was man sofort am Geschmack des Saftes feststellen kann. Durch die niedrige Umdrehungszahl und die mehrfach patentierte einzigartige Press-Technik entsaftet der Kuvings Entsafter nicht nur schonend, sondern auch leiser als vergleichbare Geräte. So bleiben wertvolle Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und besonders die empfindlichen Enzyme beim Entsaftungsvorgang weitestgehend erhalten. Saft und Trester werden automatisch voneinander getrennt und in verschiedene Auffangbehälter aufgefangen. Sowohl weiches als auch hartes Pressgut wird mit nur einem Universal-Sieb entsaftet. Auch die Reinigung des Kuvings  Entsafters ist im Handumdrehen erledigt.

Bestellbar bei: Perfekte Gesundheit

Lichtnahrung statt Lebensmittelsüchte

Durch kosmische Nahrung von Süchten befreien

Rohkost-LebensmittelsüchteLichtnahrung kann eine hilfreiche Ergänzung zu einer gesunden Ernährungsweise sein. Diese universale Nahrung aus dem Kosmos ist z.B. bei Lebensmittelsüchten oder in der Fastenzeit als zusätzliche Maßnahme einsetzbar. Die Lichtnahrungsexpertin Jasmuheen zeigt in Videos und Büchern eine Vielzahl an praktischen Übungen, wie wir uns vom Strom der nährenden göttlichen Energie sowohl emotional und mental als auch spirituell sättigen lassen können. Auf der physischen Ebene können wir dabei weiterhin unser gesundes Essen genießen. Bei diesem Prozess können nach und nach die Süchte nach bestimmten Lebensmitteln wegfallen, so dass wir uns immer besser von der kosmischen Energie ernähren können.

Weitere Infos unter: Lichtnahrung

Rohgenuss-Video mit Michaela Russmann

Rohkost-Brownies in 5 Minuten

Video-Michaela-Russmann-Rohkost-RezeptDie Buchautorin Michaela Russmann betreibt in Wien die Biowerkstatt, ein Bio-Genuss-Bistro mit Saftbar. Hier werden neben einem 100%-Bio-Sortiment täglich Rohkost-Tagesteller angeboten. In den vergangenen Jahren hat die begeisterte Rohkost-Expertin einzigartige Rohgenuss-Rezeptebücher entwickelt, von denen einige süße Rohköstlichkeiten in Zubereitungs-Videos vorgestellt werden.

Rohgenuss-Video unter: Michaela Russmann

Fördere die Arbeit von GermanyGoesRaw…

…durch Nutzung der Links auf der Seite Rohkost-Versand

Dir gefallen die Seiten, der Service und die Rohkost-News von GermanyGoesRaw… Du wünschst dir, dass die Rohkost sich immer weiter verbreitet… Du hättest gern mehr Produkte in Rohkost-Qualität… Dann trage zur Förderung der Rohkost bei. Mit deinem Kaufverhalten kannst du ganz einfach die weitere Verbreitung der Rohkost fördern. In Zusammenarbeit mit vielen Rohkost-Versandhändlern bietet GermanyGoesRaw auf der Rohkost-Versandhandels-Seite Links zu vielen verschiedenen Shops an, die Rohkost-Produkte im Sortiment führen. Wenn für die Produkteinkäufe die aufgeführten Links verwendet werden, fördert das nicht nur die Nachfrage an rohköstlichen, biologischen und fair gehandelten Produkten, es unterstützt ebenso die GoesRaw-Länderseiten und damit die weitere Verbreitung des rohköstlichen Lebensstils weltweit.

Hier geht’s direkt zur Seite der Rohkost-Versandhändler

Ein fRohes Dankeschön an alle Unterstützer & Spenden-Förderer!

Rohgenuss – die 4 Jahreszeiten

Von Frühlingserwachen bis Wintermärchen

Rohgenuss-4Jahreszeiten

Über 100 heimische Rohkost-Rezepte der Saison! So lautet das Erfolgsrezept dieses einzigartigen Rohgenuss-Rezeptebuches der Rohkost-Expertin Michaela Russmann. Als Hauptzutat werden saisonale Obst- und Gemüsesorten verwendet, so dass die schnelle Umsetzung jederzeit möglich ist. Die einfach herzustellenden Gerichte kommen zudem ohne aufwendige Küchengeräte aus. Jedes Rezept ist bebildert und führt durch die vier Jahreszeiten Frühlingserwachen, Sommerfrische, Herbstfarben und Wintermärchen.

Weitere Infos unter: Rohgenuss

Rawletics – Blog & youtube-channel mit Tobias

Gesundheitscoach für vegane Rohkost, Bewegung und Meditation

Rawletics-Tobi-RohkostTobias Steinhäuser ist ein junger Gesundheitscoach, der mit seinem Lifestyle und Wissen junge wie auch ältere Menschen zu einem gesünderen Lebensstil mit Bewegung, veganer Rohkost und Meditationen inspirieren möchte. Hierfür dreht er informative Videos, die er auf seinem youtube-Kanal Rawletics online stellt und auf gleichnamiger Website veröffentlicht. Zudem bietet Tobias Coaching für ganzheitliche Gesundheit an, dessen Fokus auf Ernährung und Psychosomatik liegt. Dabei kann er als veganer Rohköstler auf eigene Erfahrungen im Bereich einer langjährigen veganen Ernährung mit umfangreichen Fastenzeiten und einer 100% Rohkost-Ernährung zurückgreifen.

Weitere Infos unter: Rawletics

ROHGENUSS – DVD

Wenn die Küche kalt bleibt

Rohgenuss-DVDAuf diesen DVDs werden Rohgenuss-Rezepte zubereitet wie Viererlei Reibsalat im Turm; Tomaten-Paprika-Creme-Süppchen; Gefüllte Gemüse-Variation; Schoko-Kokos-Traum mit Früchten; ein rohmantisches Dinner mit Radicciosalat mit Zitronen-Ingwerdressing zu Orange, Granatapfel und Birne, Weißes Süppchen mit Kräutern nach mediterraner Art; Spaghetti aglio olio mit Chili; Schokomoussetörtchen zu Granatapfel und Beerenspiegel und vieles vieles mehr.

INFOS & BESTELLUNG unter: Michaela Russmann

Schloss-Cafe mit Rohkost-Kuchen

Vitalkostangebot zwischen Stuttgart und Karlsruhe

Bildquelle: Schloss-Cafe Frohköstlich

Nördlich von Pforzheim befindet sich im reizvollen Ambiente der Schlossanlage Bauschlott das “Vegane Vitalkost Café”, in dem neben gesunden frischen Speisen auch Rohkost- und Schokoladen-Workshops angeboten. Zudem bietet die Lokation Übernachtungsmöglichkeiten, Yoga- und Raumklangkurse sowie Meditationen und vieles mehr an.

Weitere Infos unter: Schloss-Cafe Frohköstlich

Tiramisu-Rohzepte-Demo im TV

Gourmet-Rohkost-Chefin Gisela Bayer im NDR

NDR-Rohkost-Rezept-TiramisuIn den USA sind sie schon lange an der Tagesordnung: Rohkost-Rezepte-Zubereitungen in TV-Sendung. Mitte November ist nun auch ein Beitrag im NDR erschienen, in dem die renommierte Gourmet-Rohkostchefin Gisela Bayer die Zubereitung einer Tiramisu-Torte demonstriert hat. Zum gesamten TV-Beitrag mit Rohzept und Zubereitungsdemo geht’s über nachfolgenden Link.

Rohzept & NDR-Beitrag unter: TV-Rohzept Tiramisu

Vitamix S 30 – Ideal for to Go!

Der 2 in 1 Mixer mit voller Power

VitamixS30Der Vitamix S 30 ist ideal für kleine oder Single-Haushalte. Er ist eine Kombination aus dem praktischen Personal Blender und dem großen leistungsstarken Vitamix. Das besondere an dem S 30: die Schneidmesser sind herausnehmbar und die Einzelteile sind spülmaschinenfest. Der Mixer eignet sich vor allem auch sehr gut zum Mitnehmen und für Reisen. GermanyGoesRaw hat den Mixer über einen längeren Zeitraum getestet und kann diesen absolut empfehlen.

Weitere Infos unter: Vitamix S30

Rohkost für Einsteiger

Mit 60 alltagstauglichen Rezepten

Rohkost-für-EinsteigerDieser Ratgeber zeigt, wie sich der positive Effekt von Rohkost auf Gesundheit und Wohlbefinden mit kulinarischer Abwechslung und Kreativität in der Küche verbinden lässt. Dank Rohkost bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme im Lebensmittel erhalten. Aufgrund der vielen Ballaststoffe verbessert sich die Darmfunktion und der Cholesterinspiegel sinkt. Außerdem ist Rohkost von Natur aus kalorienarm und hilft so beim Abnehmen. Die Rohvolutions-Autorin Chantal Sandjon präsentiert das neue, rohe Lebensgefühl undogmatisch, alltagstauglich und mit Genuss-Garantie! Ein mehrwöchige Rohkost-Programm erleichtert den Einstieg ohne zu überfordern, denn es bietet auch Raum für Gekochtes, dank der Zwei-Drittel-Regel. Mehr als 60 süße und herzhafte Rezepte beweisen wie abwechslungreich Rohkost sein kann.

Weitere Infos unter: Rohkost für Einsteiger

Die 80/10/10 Rohkost 

Bestseller von Dr. Douglas Graham jetzt auch auf Deutsch

Douglas-Graham80-10-10Der aus den USA stammende Rohkostpionier, Dr. Douglas Graham, ist ein langjähriger begeisterter Hochleistungssportler, der bereits 1978 die vegane Rohkost für sich entdeckt hat. Dabei hat er sich auf eine kohlenhydratreiche fettarme Vitalkosternährung spezialisiert, die er als Ernährungsberater speziell den Spitzensportlern und Trainern empfiehlt. Er hat weltweit mit Athleten fast aller Sportarten zusammengearbeitet, u.a. mit Tennislegende Martina Navratilova und berühmten Persönlichkeiten wie Schauspielerin Demi Moore.

Weitere Infos unter: Dr. Douglas Graham

Heile dich frei – von Markus Rothkranz

Für ein Leben in Freude, Fülle und Gesundheit

Heile-dich-frei-Markus-Rothkranz

So viele Menschen auf der ganzen Welt sind heutzutage unglücklich und führen ein ungesundes Leben. Sie befinden sich in einem scheinbar nie endenden Teufelskreis von unglücklichen Beziehungen, ungeliebten Jobs, der falsche Ernährung, destruktiven Gewohnheitsmustern u.v.m. Wenn man uns bei unserer Geburt nur eine Anleitung gegeben hätte, wie wir diesem ganzen Irrsinn entfliehen können… Diese Anleitung wurde nun geschrieben von Bestseller-Autor Markus Rothkranz – bekannt geworden durch seine Rohkostbücher „Heile dich selbst“ und “Heile dich schön”. Mit diesem inspirierenden Werk präsentiert Markus jetzt eine grundlegende Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir aus unserem ungesunden und destruktiven Lebensstil herauskommen können. Jedes Kapitel ist ein Weckruf für ein neues Leben, welches zur einzigartigen Bestimmung und dem wahren Sinn des Lebens führt !

Weitere Infos unter: Heile dich frei

Video über Rohkost als Friedensnahrung

Immer mehr junge Menschen entdecken altes Wissen

rawletics-Essener-FriedensevangeliumImmer mehr junge Menschen interessieren sich für die vegane Rohkost-Ernärung und altes lang vergessenes Wissen. So auch der Youtuber und Blogger Tobias Steinhäuser alias Rawletics, der in einem seiner aktuellen Videos die alten Schriften der Essener thematisiert. Das 2.000 Jahre alte Wissen empfiehlt die veg. Rohkost-Ernährung,Einläufe und Fasten. Millionenfach verkauft, erfreuen sich die Essener-Bücher einer immer größeren Beliebtheit und sind ein Klassiker zur Weihnachtszeit.  Weitere Infos unter: Friedensnahrung

Video unter: Rawletics

Rohköstliche Gourmet-Rezepte

Genussvoll und gesund schlemmen

Rohköstliche-Gourmet-Rezepte-neuDas Rohköstliche Gourmet-Rezepte-Buch von Teresa-Maria Sura beinhaltet eine Fülle an zauberhaften Gourmet-Gerichten in Rohkost-Qualität. Mit viel Liebe zum Detail werden Rezepte aus verschiedenen Kategorien dargestellt von Suppen über Salat, Vorspeisen, Hauptgerichte bis hin zu leckeren Desserts. Der Leser erkennt schnell, dass sich hinter dem Begriff Rohkost ein fantastisches Spektrum verbirgt: Diese Art der Zubereitung ist beflügelnd und befriedigend. Teresa-Maria Sura, die Gründerin des internationalen Rainbow Spirit Festivals, präsentiert liebevoll angerichtete »Rohkost-Gerichte für Genießer«. Eine kleine Lebensmittelkunde sowie Tipps zu Rohkost-Geräten und praktischen Küchenhelfern runden das Buch perfekt ab.

Weitere Infos unter: Teresa Maria Sura

wild & roh – das Rezeptebuch

Die besten Wildpflanzen-Smoothies von Dr. Christine Volm

wild-roh-buchGrüne Smoothies sind heute in aller Munde. Besonders vitalstoffreich werden diese Gesundheitsdrinks, wenn man ihnen Wildpflanzen oder Heilkräuter zufügt. Die Wildkräuterexpertin Christine Volm stellt in ihrem neuen Buch rund 50 abwechslungsreiche, rohköstliche und vegane Smoothie-Rezepte vor, die besondere Wildpflanzen aus der Natur enthalten. Neben Rezepten für bunte Smoothies werden auch leckere Dips, Suppen, Soßen, Puddings, Aufstriche und sogar Eiskompositionen vorgestellt. Alle Rezepte sind wunderschön bebildert und leuchten in allen erdenklichen Farben. Dabei sorgen sie für neue ungeahnte Geschmackserlebnisse. Einheimische Wildpflanzen und außergewöhnliche Superfoods geben den Smoothies einen Extra-Kick an Vitaminen, Mineralstoffen und zahlreichen weiteren Pflanzeninhaltsstoffen, die uns vital und gesund erhalten.

Weitere Infos unter: Dr. Christine Volm

Roh mit wenig Geld !

Lisa Viger zeigt wie’s geht

LisaViger_RawForLifeLisa Viger kam vor etwa 10 Jahren mit der Rohkost-Ernährung in Berührung. Damals gab’ sie viel Geld für die üblichen verpackten Lebensmittel aus. Das kostete sie ihre Gesundheit und ein kleines Vermögen. Heute, mit fünfzig Jahren, ist sie beweglicher und fühlt sich vitaler als mit zwanzig! Es begeistert sie, dass leckere Rohkost-Gerichte aus vertrauten, naturbelassenen Lebensmitteln mit wenig technischem Aufwand und schnell zubereitet werden können und dabei wesentlich preisgünstiger sind als abgepackte und verarbeitete Nahrungsmittel. Zu diesem Thema schrieb sie das Buch “How to Go Raw on $ 10 a day (or less) – Wie man als Rohköstler weniger als 10 Euro pro Tag ausgibt“. Mit diesem Slogan wurde Lisa in der US-Rohkost-Szene bekannt. Ihr Buch wurde nun ins Deutsche übersetzt.

Weiterlesen unter: Roh für wenig Geld

Dr. Coldwell über die Heilung von Krebs

Deutschsprachige Interview-Videos

Coldwell-deutsches-InterviewIn den 1970er Jahren wurde die Mutter von Dr. Leonard Coldwell mit Leberzirrhose und Leberkrebs im Endstadium diagnostiziert. Lt. Schulmedizin ist keine Heilung und Therapie möglich. Die prognostizierte Lebenserwartung lag für Coldwells Mutter bei 6 Monaten. Dr. Coldwell akzeptierte das Urteil nicht und arbeitete sich bereits als 12-jähriger in alternative Therapiemethoden ein (gesunde Ernährung, positive Lebenseinstellung, hochdosiertes Vitamin C, Aprikosenkerne, Akupunktur etc.). Seine Mutter lebt heute mit über 80 Jahren immer noch und erfreut sich bester Gesundheit.

Weiterlesen unter: Dr. Coldwell

Matthew Kenney – vital & jung mit 50 !

US-Star der Gourmet-Rohkost-Küche

Kenney_Matthew_Verlagsbild159Matthew Kenney ist Roh-Koch, Restaurantbesitzer, Caterer und Food-Autor. Als einer der bekanntesten Rohkost-Rezepte-Autoren hat er in den USA Auftritte in der Today Show, dem Food Network und zahlreichen anderen Talk- und TV-Shows. Darüber hinaus wurde er für den James Beard Rising Star Award nominiert. Matthew Kenney’s Leidenschaft für Rohkost und seine Kreativität sind der Schlüssel für neue Geschmackswelten, die mit einem gesunden Lebensstil im Einklang sind. Er ist der Autor mehrerer Kochbücher, darunter Everyday Raw Express (auf Deutsch erschienen, Everyday Raw Gourmet und Raw Chocolate.

Weitere Infos unter: Matthew Kenney

Bio-Kosmetik – roh & vegan

Rohkost-Rezepte für Haut & Haar

BiokosmetikWie bei der Rohkost-Ernährung werden in den meisten Kosmetik-Rezepten dieses Buches die Zutaten nicht über 40° C erhitzt. Die Pflanzen bleiben naturbelassen und lebendig und geben diese Lebendigkeit an die Haut weiter. Alles ist einfach und schnell zubereitet. Wer einen Salat zubereiten kann, kann auch ein pflegendes Shampoo, ein nährendes Blütenöl oder ein erfrischendes Fruchtdeodorant selbst mixen. Selbst gemachte, roh-vegane Biokosmetik ist nicht nur sanft zum Körper, sondern auch zur Umwelt, denn mit dieser Kosmetik muss kein Tier leiden. Du bist, was Du isst – in diesem Sinne sind wir auch das, was unsere Kosmetik ist, denn unsere Haut, unser größtes Organ, hat Millionen von Poren, über die wir alles aufnehmen, was sich auf der Haut befindet. Somit wirkt Hautpflege ähnlich wie gesunde oder belastende Ernährung auf den Körper. Um so wichtiger ist es, dass wir auch in diesem Bereich nur das Beste auf unsere Haut geben.

Weitere Infos unter: Rohkost-Kosmetik

Green Detox im Sommer

Gratis-Informationsvideo mit Rezeptedemo

Grüne-Smoothie-VideoDie Green Detox Autorin Andrea Nossem berichtet im Interview über die Überwindung der eigenen Krankheiten und ihren Ernährungsumstieg auf eine rein vegane Ernährung mit hohem Anteil an grünen Wildkräuter-Smoothies. Sie beschreibt die besonderen Detox-Fähigkeiten dieser Powerdrinks, die speziell im Frühling mit jungen frischen Kräutern richtige Vitaminbomben sind. Solche Getränke aktivieren die körperliche Reinigung, Entschlackung und Entgiftung. Zudem führen sie zur Klärung des Lebens an sich.

Video-Interview unter: Green Detox

GRASSAFT – Das grüne Lebenselexier

Praxiserfahrung von Ernährungscoach Maria Kageaki

Maria-Kageaki-Grassaft-WeizengraskurWenn wir uns der Natur zuwenden, gibt es ein Mittel, das wahre Wunder vollbringt, und das bereits seit Milliarden von Jahren: Chlorophyll. Wenn man von Chlorophyll spricht, kommt Grassaft ins Spiel: so unscheinbar Grassaft auf den ersten Blick erscheinen mag –  in ihm steckt eine unglaubliche Power und Energie. Daher wird er vielfach auch als „Superfood“ bezeichnet. Grassaft harmonisiert den Säure-Basenhaushalt, liefert reichlich Vitalstoffe, Aminosäuren, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die für Heilung und Regeneration essentiell sind. Die Fülle der enthaltenen Carotinoide und sekundären Pflanzenstoffe bieten wertvolle Antioxdantien. Buchpreis € 12,95

Weitere Infos unter: Grassaft – das Lebenselexier

Neue Rohkost-Restaurants in 2015

Rawtastic – 100% rohvegan in Berlin

Restaurant, Saftbar und Catering

rawtastic-berlin-roh-veganes-restaurantIm September 2015 eröffnete in Berlin das Rawtastic-Restaurant mit einer 100% roh-veganen Speisekarte. Neben Superfood-Smoothies, Kombucha und frisch gepressten Säften werden leckere Rohkost-Highlights aus der 42°-Gourmet-Küche serviert. Auf der Menukarte stehen Gerichte wie Pilzburger, krosse Pizza mit Cashewkäse, Walnussfleisch nach Mexikanischer Art mit Guacamole und Mayo, Lasagne aus marinierten Zucchinis, Wraps, Vietnamesische Frühlingsrollen, roh-veganes Käsebrot, probiotischer Yoghurt, Superfood Chiapudding u.v.m.

Weiteres unter: Rawtastic

1. Rohkost-Café in Hamburg eröffnet

Rohkost-Frühstück, Mittagstisch und rohköstliche Desserts

RawFoodIn diesem Jahr wurde das 1. Rohkost-Café Hamburgs eröffnet, welches sich im schönen Stadtteil Winterhude Nahe der Alster befindet. Geführt wird das trendige Café von der begeisterten RawFood-Enthusiastin Kerstin Stave, die vor einigen Jahren durch eigene Krankheit auf die Vitalkost stieß. Inspiriert durch die Bücher von Markus Rothkranz (Heile dich selbst, Heile dich schön etc.) reiste sie sogar nach Los Angeles, der weltweit angesagtesten Rohkost-Metropole, und ließ sich dort über mehrere Monate vom Raw-Gourmet-Starkoch Matthew Kenney ausbilden. Das kommt heute den Besuchern des Gracias Madre zu Gute, denn die mit viel Liebe zubereiteten Rohkost-Gerichte sehen nicht nur fantastisch aus, sie sind ein wahrhaftiger Gaumenschmaus.

Weitere Infos unter: Gracias Madre

Das Leipziger Vegele mit rohveganer Speisekarte

Vom Metzger in Akkordarbeit zur veganen Berufung

2015 gründeten André Täumer und Anna-Sophie Göhlsch in Leipzig das Vegele-Cafe mit angebundenem Lieferservice. Die Gründer sagen, sie wollen die Gesellschaft  ein stückweit verbessern, indem sie zu einem gesunden veganen und tierleidfreiem Essen inspirieren. André hatte zuvor an die 20 Jahre als Metzger in Akkordarbeit gearbeitet, bis der große Sinneswandel kam. Er stieg auf eine vegane Ernährungsweise um, kündigte bald darauf seinen Job und geht nun hauptberuflich seinem liebsten Hobby nach: der Zubereitung von veganen Speisen! Diese werden seit kurzem im angesagten Leipziger Vegele in Rohkostqualität angeboten.

Weitere Infos unter: Vegele Leipzig

Rohspirit Restaurant und Cafe

Vegane Gourmet-Rohkost in Österreich

RohspiritCafe-Österreich-OberwartZwischen Wien und Graz eröffnete in diesem Jahr das Rohspirit Restaurant und Cafe in Oberwart. Die beiden Betreiberinnen, Judit Pál und Eniko Bozzay, verwöhnen ihre Gäste mit veganen Rohkost-Gerichten, die kalt oder bis auf 42°C warm serviert werden, so dass die wertvollen Enzyme und Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Mit ihrem Motto: „Du bist, was du isst“ begeistern sie weit über die Restaurantgrenzen hinaus und bieten neben einem Lieferservice auch Take-Away-Gerichte an.

Weitere Infos unter: Rohspirit Cafe

RÜCKBLICK: Gewinnspiel zur Adventszeit

Wir verlosten 10 Kartons á 9 frische Trinkkokosnüsse

Rohkost-kokosnuss-verlosungZur Adventszeit verloste GermanyGoesRaw gemeinsam mit Dr. Goerg 10 Kartons mit je 9 jungen frischen Kokosnüssen (aus USDA Organic zertifiziertem Anbau). Die Verlosungsaktion lief auf unserer facebook-Fanpage. Für die Teilnahme einfach bis zum 1. Advent 2015 das Verlosungsbild auf der fanpage von GermanyGoesRaw liken und mit Wünschen für eine fRohe Adventszeit kommentieren. Die Verlosung erfolgte am 30.11.15 über das Team von GermanyGoesRaw.

Infos unter: Gewinnspiel Trinkkokosnüsse

RÜCKBLICK: Gewinnspiel zur Adventszeit

Wir verlosten ein Rohgenuss-Rezeptebuch im Wert von € 24,95

Rohkost-GewinnspielZur Adventszeit verlosteGermanyGoesRaw gemeinsam mit Michaela Russmann das Rohkost-Rezeptebuch „ROHGENUSS – Die vier Jahreszeiten„. Die Verlosungsaktion läuft über die facebook-Fanpageseite von GermanyGoesRaw. Für die Teilnahme einfach bis zum 3. Advent 2015 das Verlosungsbild auf der fanpage liken und mit Lieblings-Rohköstlichkeiten kommentieren. Die Verlosung erfolgte am 14.12.15 über das Team von GermanyGoesRaw.

Infos unter: Rohgenuss

ROHKÖSTLICHE EINKAUFS-TIPPS zur WEIHNACHTSZEIT:

Weihnachtsaktion für mineralischen Ionisierer

Gratis Filter bei Bestellung einer Filterkaraffe (25% gespart)

ecaia-carafe-filterLt. Foodwatch und Unesco-Studien ist nicht nur Leitungswasser sondern auch Mineralwasser oftmals mit Schadstoffen, Schwermetallen oder Medikamentenrückständen belastet. Abgefülltes Wasser ist größtenteils ebenso wenig belebtes Wasser wie Leitungswasser. Viele Sorten verfügen sogar über einen sauren ph-Wert. Wer sich keinen teuren Wasserionisierer leisten kann oder möchte, sollte über den Kauf einer mobilen Wasserfilterkaraffe nachdenken. GermanyGoesRaw hat das Filtersystem von Sanuslife getestet, welches basisches, antioxidatives, ionisiertes und sehr wohlschmeckendes Wasser erzeugt.

Weitere Infos unter: Wasserionisierer

Grüne Perlen – Rohkost-Onlineshop

Versandhandel mit großer Geräteauswahl

Grüne-Perle-AlleDer Shop von „Grüne Perlen“ ist ein Versandhandel für Rohkost-Geräte und Produkte. Einzigartig ist die Auswahl an Hochleistungsmixern wie den preisgünstigen Power-Smoother von Vital-Energy, der Designstar Bianco, die Innovation RevoBlend von Ralf Brosius, der Klassiker Vitamix, der praktische PersonalBlender u.v.m. Im weiteren Angebot sind Dörrautomaten, Getreidemühlen, Wasserfilter & Osmosegeräte, Wasserverwirbeler, Energieduschen, Rohkost-Lebensmitteln wie Kokosprodukte von Dr. Goerg, Hippokrates Power Pflanzenpulver, Best of Greens, Xylit, Zahnpflegeprodukte, Basenprodukte u.v.m. – RATENZAHLUNG auf Gerätekauf möglich.

Weitere Infos unter: Grüne Perlen

Bio-Produkte in Rohkostqualität

Welche Produkte verfügen über Rohkost-Qualität?

Cover-quer-Rohkost-Produkte-BioladenIn nahezu jeder Stadt Deutschlands gibt es heute Naturkostläden, Bioläden oder Reformhäuser, die über Produkte in Rohkostqualität verfügen. Leider sind die Waren nicht explizit als Rohkost-Produkt gekennzeichnet. Bio-Cashew-Nüsse z.B. sind in der Regel nicht roh, da sie leichter geknackt werden können, wenn man sie auf 70°C oder höher erhitzt. Einige Trockenfrüchte und Nüsse werden bei dem einen Hersteller in Rohkostqualität getrocknet, bei dem anderen nicht. Ebenso sieht es bei Gewürzen und Saaten aus. Der Endverbraucher kann nicht erkennen, welche Naturkostprodukte über Rohkostqualität verfügen.

Bestellen unter: Rohe Produkte im Bioladen

Rohkost-News-Archiv:

  • 2015 – Rohkost-News im Überblick

Weitere News im Rohkost-Archiv (klick)

Frische Bio-Kokosnüsse

Produkt-Tipp des Jahres

Dr_Goerg-KokosnuesseGermanyGoesRaw empfiehlt die frischen jungen Bio-Trinkkokosnüsse von Dr. Goerg als eine der besten Rohkost-Produkte. Wir haben sie über mehrere Monate getestet und sind begeistert. Eisgekühlt aus dem Kühlschrank ist dies sicher eines der besten und gesündesten Erfrischungsgetränke überhaupt. Das darin enthaltene junge Kokoswasser ist eine klare, leicht süßliche Flüssigkeit, die von einer weichen dünnen Schicht Kokosfleisch umgeben ist. In diesem Wachstumsstadium ist der Nährstoffgehalt des Kokoswassers sehr hoch und daher für den Körper wertvoll. Zudem ist es isotonisch, d.h. dass das Verhältnis von Nährstoffen zu Flüssigkeit dem des menschlichen Blutes entspricht, und daher vom Körper einfach und schnell absorbiert werden kann. Zudem ist das junge Kokoswasser eine fett- und zuckerarme Alternative zu den auf dem Markt üblichen Getränken. Also, gleich bestellen.

Bestellbar unter: Dr. Goerg (anklicken)

Fördere die Arbeit von GermanyGoesRaw…

…durch Nutzung der Links auf der Seite Rohkost-Versand

Dir gefallen die Seiten, der Service und die Rohkost-News von GermanyGoesRaw… Du wünschst dir, dass die Rohkost sich immer weiter verbreitet… Du hättest gern mehr Produkte in Rohkost-Qualität… Dann trage zur Förderung der Rohkost bei. Mit deinem Kaufverhalten kannst du ganz einfach die weitere Verbreitung der Rohkost fördern. In Zusammenarbeit mit vielen Rohkost-Versandhändlern bietet GermanyGoesRaw auf der Rohkost-Versandhandels-Seite Links zu vielen verschiedenen Shops an, die Rohkost-Produkte im Sortiment führen. Wenn für die Produkteinkäufe die aufgeführten Links verwendet werden, fördert das nicht nur die Nachfrage an rohköstlichen, biologischen und fair gehandelten Produkten, es unterstützt ebenso die GoesRaw-Länderseiten und damit die weitere Verbreitung des rohköstlichen Lebensstils weltweit.

Hier geht’s direkt zur Seite der Rohkost-Versandhändler

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