Germany Goes Raw

Dr. med. Albin Beck empfiehlt Rohkost

Ärzte im Wandel – Rohkost wird zur Heilung eingesetzt

Im Juli 2011 hat GermanyGoesRaw den Allgemeinmediziner Dr. med. Albin Beck während eines Markus-Rothkranz-Wochenendes kennengelernt. Dr. Beck interessiert sich nicht nur für die rohköstliche Ernährungsweise, er wendet diese bei sich selbst und seinen Patienten konsequent an. Begeistert berichtete Dr. Beck, dass er seinen Patienten das Buch „Heile dich selbst“ empfiehlt und ihnen diese Art der Ernährungs- und Lebensweise nahelegt. Ergänzend kommt die Schulmedizin kombiniert mit der Naturheilkunde zum Einsatz.

Video und weiter Infos unter: Dr. med. Albin Beck

Alexander Herrmann – Rohkost-Fotograf

Die Kameralinse als 3. Auge

Wie kaum ein anderer hat Alexander Herrmann die Gabe, die puren ursprünglichen Energien von allem, was ihm vor die Linse gerät, zu fotografieren und optimal in Szene zu setzen. Dabei ist die Kameralinse sein 3. Auge. Auf den Bildern wird das sichtbar, was nicht offensichtlich ist… die Aura und die Energien der Menschen, der Rohkost und der Momente. Auf seiner neuen Website „poetografie“ sind viele seiner außergewöhnlichen Fotos zu sehen, u.a. von der Eröffnung des 1. Rohkost-Restaurants Deutschlands, Markus Rothkranz, La Mano Verde, Rohvolution, RawGer-Gourmet uvm.

Weitere Infos unter: Alexander Herrmann

Gourmet-Rohkost in Stuttgart

Veganes Restaurant bietet rohköstliche Gerichte an

In Stuttgart wird im veganen Restaurant Coox Candy Gourmet-Rohkost angeboten. I.d.R. stehen zwei Vitalkost-Gerichte zur Auswahl, z.B.: Spaghetti Brute Tricolore Zucchini-, Möhren- und Kohlrabi-Spaghetti in würzigem Rohkost-Dressing mit Tomaten-Topping oder Zucchini-Champignon-Carpaccio hauchdünne Zucchini- und Champignon-Scheiben in roter Zwiebel-Vinaigrette auf kleinem Salatbouquet.

Zudem wird ein Smoothie des Tages angeboten. Laut Auskunft der Betreiberinnen, gibt es bei Voranmeldung mit mehreren Leuten zusätzliche rohköstliches Optionen.

Weitere Infos unter: Coox-Candy

Café Gratitude München in Planung

Das bekannteste Rohkost-Cafe der Staaten plant deutschen Standort

Das Café Gratitude ist das wohl bekannteste Rohkost-Cafe Kaliforniens. Hauptstandort ist San Francisco und die Bay Area, die über mehrere Lokations verfügt. Das Café Gratitude ist DAS „In-Café“ der amerikanischen Rohkost-Szene. Neben herrlichsten Rohkost-Torten, Kuchen, Desserts und anderen Rohköstlichkeiten werden auch Smoothies, roh-vegane Milchshakes uvm. angeboten. In den nächsten Monaten wird dieses wunderbare Cafe auch den deutschen Rohkost-Markt bereichern. Die Eröffnung des 1. deutschen Café Gratitude ist für München geplant.

Weitere Infos unter: Café Gratitude München

Johanniskraut – Weg mit Depressionen

Sonnenstrahlen in den Smoothies

Symbolisch stehen die gelben Blüten des Johanniskraut für die Sonne und lassen bei innerer Anwendung das Gemüt erblühen. Die außergewöhnliche Heilpflanze vertreibt trüb- sinnige Gedanken, macht munter, wirkt ent- spannend, steigert die geistige Vitalität und gleicht Stimmungsschwan- kungen aus. Bei Nervosität wirkt sie beruhigend und sorgt bei Schlaflosigkeit für wohltuende Nachtruhe. Die positive Wirkung bei leichten bis mittelschweren Depressionen des Johanniskrauts wurde in mehr als 40 klinisch-therapeutischen Studien belegt.

Weitere Infos auf der Website von RohSpirit

naturARTen – Wildkräuter und Rohkost

Expeditionen ins wilde Reich der Natur

Die Rohköstler Stephan und Frank von naturARTen bieten zwischen Koblenz und Frankfurt a.M. Wildkräuter- und Rohkostkurse an. Mit den Wildkräuter-Erlebnistagen bieten sie die Möglichkeit, die Natur in ihrer einzigaritgen Vielfalt und Schönheit hautnah zu erleben – wandern auf alten Kräuterpfaden – Essen direkt aus der Natur – im Heu schlafen – auf Blumenwiesen entspannen uvm. Zudem feiern Frank und Stephan gemeinsam mit ihren Gästen den Weltrohkosttag am 28. August 2011 mit einer kleinen Expedition in die Wilde Natur.

Weitere Infos unter: naturARTen

Rohkost-Reiki in Berlin

Die Verbindung zweier lichtvoller Energien

Dem Reiki wird oft das Synonym „universelle Lebensenergie“ beigemessen. Es lässt sich mit „Erkenne dich im Licht“ übersetzen. Auch die Rohkost wird oft mit „Lichtnahrung, Sonnennahrung, Frohkost, Urkost“ und auch mit dem Begriff der „lebendigen Nahrung, sprich Lebensenergie,“ in Verbindung gebracht wird. Ben Zins, Reiki Meister aus Berlin, spricht der Pflanzenkost zu, die grundlegendste Heilquelle zu sein und uns mit der Erde und dem universellen Energiestrom in Resonanz zu bringen. Dieses Wissen vermittelt Ben u.a. in seinen Kursen.

Weitere Infos unter: Reiki-Rohkost

Boris Lauser bei Supreme Master TV

Asiatische Rohkostnudeln – einfach zubereitet

Raw Food Chef Boris Lauser demonstriert im Hamburger veganen Restaurant „Loving Hut“ die Zubereitung eines asiatischen Rohkost-Gerichtes. Die Rezepte-Demo wurde weltweit über den kalifornischen Veggie-Sender Supreme Master TV ausgestrahlt. Boris hat seinen Raw Food Chef im Tree of Life Rejuvenation Center von Dr. Gabriel Cousens absolviert. Schwerpunkt seiner Ausbildung war neben der Zubereitung von Gourmet-Rohkost auch eine gesundheitsgerechte Kost für Diabetiker. Heute gibt Boris weltweit Raw Food Workshops und -Seminare.

Video anschauen unter: Supreme Master TV

Berliner Naturkostgeschäft mit Rohkost-Sortiment

Erster veganer Bioladen Berlins bietet große Roh-Vielfalt an

Was in den Staaten schon seit Jahren zum ganz normalen Standart-Sortiment eines jeden Naturkostladens gehört, zieht nun auch in die ersten deutschen Bioläden ein. Das erste vegane Bio-Geschäft in Berlin macht’s vor: Neben Rohkost-Schokolade, -Kräckern, rohen Superfoods und baumreif geernteten Früchten werden täglich Smoothies angeboten. Im Bistro können Veganer, Rohköstler, Allergiker und gesundheitsbewusste oder einfach neugierige Menschen rein pflanzlich und auch rohköstlich schlemmen.

Weitere Infos unter: Veganz

Die Wurzel – Ausgabe 03/11 „Fitness & Rohkost“

Das Fachmagazin für Vitalkost aktuell mit folgenden Themen:

Arnold Wiegand – Hochleistungssport mit veganer Rohkost
Jörg Walcker – Kickboxen und Fitness
Markus Rothkranz – Weltklasse-Bodybuilding mit Rohkost
Helge Grotelüschen – 1. Rohkost-Restaurant Deutschlands
Michael Delias – Liebe, Sex und Rohkost
Kirstin Knufmann – Modefotografin und Rohköstlerin
Norbert Wilms – Fit im Alter
Stacy Elan – Pilates, Gyrotonic & Vitalkost

Weitere Infos und Bestellmöglichkeit unter: Die Wurzel

Schön & gesund

Wie wir wieder Jung und vital aussehen können – und uns auch so fühlen! – Natürlich, einfach und dauerhaft

Markus Rothkranz erklärt in seinem neuen Buch, wie Gesicht und Organe energetisch zusammenhängen, welche Stelle unseres Gesichts mit welchem Organ oder Körperteil korrespondiert. Ein Pickel oder Fältchen ist also kein Makel, sondern ein wichtiges Warnzeichen, das uns unser Körper schenkt. Dieses Buch bietet eine präzise Anleitung mit vielen Abbildungen und Fotos, die veranschaulichen, was wir in unserem Gesicht und insbesondere in den Augen lesen können. Und er erklärt wie wir weitere Körperteile – etwa unsere Hände, Finger und Fingernägel – lesen können. Ist das Problem oder die Organschwäche und deren Ursache einmal ermittelt, bietet der Autor einfache Heillösungen an, die wir selbst ohne großen finanziellen Aufwand anwenden können … weiterlesen

Inhaltsverzeichnis / Bestellung unter: Schön & gesund

Urkost – Besser essen – besser leben

Ein Praxisbuch von Brigitte Rondholz

Rohkost ist eine äußerst gesunde Form der Ernährung, doch viele Rohköstler kämpfen immer wieder mit einem Hungergefühl. Dazu muss man wissen, dass wir uns erst dann satt fühlen, wenn der Mineralienbedarf unseres Körpers gedeckt ist. Und genau das erledigen wild wachsende Grünpflanzen perfekt, weshalb sie als Missing Link im Bereich der Rohkosternährung betrachtet werden können: Wildpflanzen sind äußerst vitalstoffreich und wahre Proteinbomben – sie lassen uns mit einem zufriedenen, gesättigten Gefühl zurück, wirken blutreinigend und entschlackend und bringen unsere Zellen und Organe ins Gleichgewicht. „Urkost“ nennt sich die Ernährungsform, bei der zu jeder veganen Rohkost-Mahlzeit selbst gesammelte Wildpflanzen verzehrt werden.

Weitere Infos & Buch-Bestellung unter: Brigitte Rondholz

Vortrags-DVD’s von Markus Rothkranz

Die Geheimnisse der wahren Gesundheit durch Innere Reinigung, Wildkräuter und Rohkost

Mit knapp 50 sieht er jünger aus als vor 20 Jahren. Markus erzählt über seinen persönlichen Rohkost-Weg zu Gesundheit und neuer Jugend. Er beschreibt, wie dieser Weg sexy und lebendig macht. Die Rohkost unterstützt uns und gibt uns Vertrauen ins Leben. So entsteht Leichtigkeit, richtiges Denken, Fühlen, Leben, richtige Arbeit, das zu tun, was uns das eigene Herz sagt. Dadurch erkennen wir die Verbundenheit mit allem um uns herum. Wildkräuter – die kostenlose Medizin, Rohkost, die Innere Reinigung und Sonnen- sowie Lichtnahrung spielen dabei eine besondere Rolle. Fange bei dir an, und heile deine Welt, dann heilst du die ganze Welt.

2 DVD’s – Spieldauer je ca. 50 min.

Bestell-Links zu den DVD‘ und Büchern von Markus unter: DVD’s Markus Rothkranz