Das einzigartige Rezept-Buch von Dr. Gabriel Cousens

Man ist, was man isst“, das ist eine uralte Weisheit, doch welche Auswirkungen Ernährung auf unsere Spiritualität hat, ist vielen noch nicht bekannt: Rohköstliche Nahrung lässt nicht nur unseren Körper gesunden, sie heilt auch unsere Seele und klärt unseren Geist – denn die Schwingungen lebendiger Nahrung bringen uns in Kontakt mit unseren eigenen ursprünglichen Seelen-, Körper- und Geistesschwingungen, das hat Dr. Gabriel Cousens herausgefunden. Und so bietet seine Küche nur Frischkost-Gerichte, die höchstens sanft erwärmt werden, so dass Vitalstoffe und Enzyme erhalten bleiben. „Die Kunst der Zubereitung lebendiger Nahrung“ führt den Leser ein in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Spiritualität. Es stellt zahlreiche köstliche, zum Teil außergewöhnliche Frischkost-Speisen vor, die danach gegliedert sind, ob sie sich wärmend oder kühlend auf die jeweilige Konstitution auswirken, ob sie Säure oder Basen bildend sind und zu welcher Jahreszeit sie am besten genossen werden. Zudem zeigt das Buch, wie Gewürzmischungen, gedörrte Lebensmittel und Sprossencracker sowie vitalisierende Obstsäfte, Samensoßen, -käse und -joghurts, Dips und Dressings hergestellt werden. Weiterhin enthält das Buch einen großen Dosha-Test, um den eigenen ayurvedischen Konstitutionstypus zu bestimmen und danach die geeigneten Rezepte auszuwählen.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

  • Einfache Methoden, um frische Nahrung zu erwärmen, ohne sie abzutöten
  • Gleichgewicht durchs Essen
  • Kräuter und Gewürze
  • Test zur Bestimmung des Konstitutionstyps
  • Frischkostrezepte
  • Getreidegerichte und -salate
  • Soßen, Dressings, Dips und Aufstriche
  • Gemüsegerichte  & milchsauer Vergorenes
  • Obstsalate und -säfte
  • Suppen
  • gedörrte Lebensmittel
  • Meeresgemüse
  • Ziehen von Sprossen
  • Anbau von Weizengras
  • Masalas
  • uvm.

Bestellbar unteramazon.de/Gabriel Cousens (klick)

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Infos zum Autoren:

Dr. Gabriel Cousens: Nie mehr Depressionen

Baum des Lebens + der Verjüngung gegen Alkoholsucht & Diabetes

Dr. Gabriel Cousens, praktischer Arzt, Psychiater und Familientherapeut widmet sein ganzes Leben dem Bereich der veganen Rohkost-Ernährung und ganzheitlichen Behandlungsmethoden. Er leitet in Patagonia-Arizona das „Tree of Life Rejuvenation Center“ und setzt vegane Rohkost-Ernährung, Naturheilkunde, die Essener Lehren, Homöopathie, Akupunktur, Reiki und spirituelles Bewusstsein ein, um Körper, Geist und Seele zu heilen.

Filmbericht und weitere Infos unter: Dr. Gabriel Cousens

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Weitere Ärzte aus den USA:

Dr. Brian Clement: Herzprobleme zu 98% heilbar

Hippocrates Health Institut Florida behandelt erfolgreich bei Krebs

Dr. Brian Clement ist Co-Direktor des Gesundheitsinstituts Hippocrates Health Institute in Florida, welches von Ann Wigmore, bekannte Weizengras-Expertin, 1956 gegründet wurde. Hunderttausende wurden bereits mit Hilfe von veganer Rohkost und ganzheitlichen Therapien von z.T. schweren Krankheiten geheilt. Seit kurzem werden deutschsprachige Gruppenreisen ins Rohkost-Gesundheits-Center nach Florida angeboten. Dr. Brian Clement hält zudem weltweit Vorträge über seine bahnbrechenden Behandlungsmethoden. Ausschnitte aus seinen Vorträgen sind unter Rohkost-Video Dr. Clement zu sehen.

TV-Interview und weitere Infos unter: Dr. Brian Clement

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