GRÜNE SMOOTHIES – das In-Getränk!

Grüne Smoothies sind das „In-Getränk“ in Deutschland. Mit Wildkräutern verleihen sie sofort Kraft und Energie und werden von vielen Rohkost-Sportlern wie Radprofi Stefan Hiene oder Ironman Arnold Wiegand sehr geschätzt. Auch Ärzte wie Dr. med. Beck aus Bad Tölz, Dr. med. Lühr aus Köln oder Dr. Gabriel Cousens bestätigend zunehmend die gesundheitliche Wirkung und „verordnen“ ihren Patienten diese grünen Powerdrinks.

Grüne-Smoothie-Buch von Dr. med. Guth

Die supergesunde Mini-Mahlzeit

„A green smoothie a day keeps the doctor away“ – so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies – entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria Boutenko – sind eine supergesunde Mini-Mahlzeit, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Sie enthalten konzentrierte Vitalstoffe, unter anderem den grünen Pflanzenfarbstoff Chlorophyll. Diese verleihen dem Power-Drink vielfältige Gesundheitswirkungen: Grüne Smoothies sorgen für körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. Die Autoren Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch haben für diesen Ratgeber unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Für jedes Bedürfnis gibt es den richtigen grünen Smoothie: ob Sie abnehmen, natürlich Muskeln aufbauen, Ihre Widerstandskraft verbessern oder besser schlafen möchten. Außerdem versorgen Sie sich Schluck für Schluck mit dem Besten aus der Natur und fördern Ihre Selbstheilungskräfte. – GRÄFE UND UNZER Verlag

UVP: € 12,99 – kostenlose Lieferung bei Kopp

Leseprobe & Buchbestellung unter: www.Kopp-Verlag.de/GrüneSmoothies

***

 

VERWANDTE SEITEN:

Was uns wirklich nährt

Grüne Smoothies sind erst der Anfang

Was-uns-wirklich-nährt-Buckhard-Hickisch-Grüne-SmoothiesDieses Buch fängt dort an, wo andere Rohkostbücher aufhören, denn Grüne Smoothies und Rohkost sind nicht nur der Türöffner für mehr Gesundheit, sondern auch für ein erweitertes spirituelles Bewusstsein. Auf über 300 Seiten erklärt Bestsellerautor Burkhard Hickisch, was eine Nahrungsumstellung sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf energetischer, spiritueller und geistiger Ebene bewirken kann. Insbesondere wendet er sich dabei der ultimativen und universellen Lebens- und Lichtenergie zu, die wir von der Sonne, aus der Luft, dem Wasser, unseren Pflanzen und tief aus uns selbst beziehen können.

Weiterlesen unter: Burkhard Hickisch

Power Smoothie Mixer

Hochleistungsmixer für die besten Smoothies

Revoblend-Grüne-SmoothiesDie kraftvollen Power-Smoother sind bestens geeignet um Grüne Smoothies herzustellen. Hochleistungsgeräte verarbeiten mit ihren speziellen Edelsteinmessern Datteln ebenso wie Cashewnüsse oder Wildkräuter und überzeugen mit einer cremigen Konsistenz. Die Füllbehälter dieser hochwertigen Geräte bestehen aus Tritan-Kunststoff und sind BPA-frei (Vitamix, Bianco etc.). Eine gute Auswahl an Smoothie-Geräten bietet der Grüne-Smoothie-Shop, der neben dem bewährten Vitamix zum einen die preisgünstigere RevoBlend-Alternative anbietet und zum anderen den Design Star Bianco, der von deutschen Ingenieure und italienischen Designern entwickelt wurde.

Bestellbar über: Grüne Perlen

Green for Life – Das Basisbuch

Grüne Smoothies – Fitnessprogramm für Körper, Geist + Seele

Ein Einstieg in die Rohkost bieten die Grünen Smoothies, welche von der langjährigen Rohköstlerin Victoria Boutenko erfunden wurden. Dieser grüne Zaubertrunk ist zimelich revolutionär im Bereich Vitalkost. Er ermöglicht es, auf ganz einfache, schmackhafte und spaßige Art und Weise ein große Anzahl an Wildkräutern und grünen Blattsalaten in Kombination mit herrlich süßen Früchten aufzunehmen.

Das Standardwerk „Green for Life“ informiert umfassend über die beliebten Smoothies.

€ 16,90 – kostenlose Lieferung

weitere Infos / Bestellung unter: Green for Life

Grüne Smoothies Rezeptebuch

200 Rezepte – schnell zubereitet – gesund und super lecker!

Heute ist es für viele Menschen nicht einfach, auf ihre Ernährung zu achten, denn der Alltag verlangt uns viel ab und lässt uns wenig Zeit. So essen wir dann mal eben etwas zwischendurch und leiden häufig unter Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder einem anderen Symptom von Nährstoffmangel. Victoria Boutenkos Antwort auf diese ernährungsbedingten Probleme unserer Zeit sind die GRÜNEN SMOOTHIES. Dieser Wundertrank aus grünem Blattgemüse, anderem Gemüse, (Wild-)Kräutern, Obst und Wasser wird in einem leistungsstarken Mixer zubereitet und versorgt uns mit allem, was wir brauchen: Er ist ein wahres Füllhorn an Vitalstoffen – ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien sowie Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten – und schmeckt einfach köstlich!

Leseprobe und Bestellung unter: Grüne Smoothie Rezeptebuch

Green for Life DVD – Grünes Lebenselixier

Deutschsprachige Doku über die „Grünen Smoothies“

Die weltweit bekannte Ernährungsforscherin und Buchautorin Victoria Boutenko stellt auf dieser DVD das Wunder des Pflanzengrüns in unserer Ernährung vor. Mit frischen Früchten im Mixer püriert, wird grünes Blattgemüse, das die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel besitzt, zu einem leckeren Powerdrink.

Victoria beschreibt auf dieser DVD ihren Weg zu den Grünen Smoothies und bereitet mit deutschen Rohkost-Zubereitern wie Peter Dreverhoff und Nelly Reinle-Carayon leckere Gourmet-Gerichte und Smoothies her. Zudem erhält der Zuschauer vielerlei Informationen zu Wildkräutern von der Kräuter-Expertin Elisabeth Westphal und Markus Rothkranz.

Bestellung und weitere Infos unter: DVD – Green for life

Green-Smoothie-Fitness-DVD mit Heiner Lauterbach

Inkl. Green Smoothie Rezept von Viktoria Lauterbach

Heiner-Lauterbach-Grüne-Smoothies-Fitness

kerngesund! ist ein ganzheitliches Cardio-, Kräftigungs-, und Koordinationstraining, welches als Ernährungs-Tipp den Green Smoothie bereithält. Es ist ein Übungsprogramm, das daheim oder im Büro ganz einfach trainiert werden kann. Für mehr Gesundheit und ein besseres Körpergefühl im Hier und Jetzt – ohne Ausreden und ohne viel Aufwand! Es spricht alle Muskelgruppen an und unterstützt den heute 60-jährigen Heiner Lauterbach dabei, fit und in Form zu bleiben. Die umfangreichen Extras halten spezielle Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen bereit, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen. Außerdem verrät die Ehefrau des Schauspielers – Viktoria Lauterbach – ihr persönliches Rezept für den Green Smoothie, den die ganze Familie trinkt und der viele wertvolle Inhaltsstoffe enthält. Damit ist das Fitnessgetränk die ideale Ergänzung zum Trainingsprogramm.

Weitere Infos unter: Heiner Lauterbach

Vortrags-DVDs von Victoria Boutenko

Erfinderin der Grünen Smoothies stellt ihre Familie auf Rohkost um

Victoria Boutenko berichtet über die Erfahrung mit der Umstellung einer ganzen Familie auf Rohkost und der anschließende Gesundung. Zudem informiert Victoria über geschichtliche Hintergründe, wie die gesamte kultivierte Gesellschaft in die Fast-Food-Falle geraten ist und diese als normale Essgewohnheiten betrachtet. Sie zeigt Wege auf, wie einfach eine ganze Familie zurück zur natürlichen Ernährung kommen kann.

Die inspirierende und informative DVD wurde auf der Rohvolution in Berlin erstellt.

Vortrags-DVDs bestellbar unter: DVD-Wissen

Weitere Buch-Tipps zu grünen Smoothies:

Die Vitalrohvolution – 12 Schritte zu lebendiger Nahrung – V. Boutenko

Befreite Ernährung – von Christian Opitz

Heile dich selbst – das Basisbuch von Markus Rothkranz

Teresa-Maria Sura – das kleine Handbuch für Smoothies

***

Anmerkung: Buchbestellungen, die über o.g. Link zum Kopp-Verlag ausgeführt werden, unterstützen die Rohkost-Projekte GermanyGoesRaw sowie WorldGoesRaw und damit die Förderung des rohköstlichen Lebensstils weltweit.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s