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DVD – Yoga, Atmung und Ernährung

Diese erste Ausgabe des Magazins für Körper, Geist und Seele besteht aus 4 Vorträgen:

Urs Hochstrasser: Ernährung für Körper, Geist und Seele

Urs Hochstrasser, der bekannteste Rohkost-„Koch“ im deutschsprachigen Raum, erzählt, dass er als Koch zwar ausgebildet wurde, aber nicht in der Frage, was die zubereiteten Speisen mit der Gesundheit und dem Wohlbefinden seiner Gäste zu tun haben.

Der eigentliche Grund, um zu Essen, die Übernahme von Information und Energie, wird heute in der Ausbildung zum Koch, aber auch in anderen Feldern, die mit Ernährung zu tun haben, gar nicht oder nur am Rande gelehrt.

Krankheiten und Siechtum sind nicht die menschliche Natur, denn der Mensch ist extrem widerstandsfähig; trotzdem kommen sie vor, sie sind die Folge der immer wieder und dauerhaft gelebten Ernährungs- und Lebensführungsfehler. Das Wissen darüber ist schon sehr alt, der Name Bircher-Benner steht dabei für viele andere.

Urs Hochstrasser nimmt Bezug auf eine der grundlegendsten Ernährungslügen, wie z.B. die nötige „gesunde“ Kuhmilch für die Versorgung des Menschen mit Calcium, um der Osteoporose vorzubeugen.

Doch die wichtigste Frage seines Vortrags ist: Wozu möchten Sie gesund sein? (Wozu möchten Sie sich also eines der grundlegendsten Bedürfnisse erfüllen?) Was tun Sie, wenn Sie gesund sind?

Für Urs Hochstrasser hat das Leben einen wichtigen spirituellen Aspekt, mit Gott zu kommunizieren, ihn zu sehen, und ihn nach Außen zu strahlen ist für ihn Leben.

Letztendlich ist die Frage: Was braucht mein Körper, damit er meiner Seele dienen kann, und was braucht meine Seele, damit sie meinem Geist dienen kann?

Michael Delias: Muskelaufbau und Yoga mit Rohkost gemäß Methode David Wolfe

Die richtige und sinnvolle Nahrungszusammenstellung kann laut Michael Delias den Muskelaufbau unterstützen und damit die Gesundheit fördern. In seinem Vortrag betrachtet er wichtige Frage, wie z.B.: Wie lassen sich Hungergefühle bei der Ernährungsumstellung auf Rohkost vermeiden?

Herta Richter: Erkenne Dich selbst in Dir selbst!

Erkenne Dich selbst
nichts zu viel
werde, der Du bist – Sei!Lass Dich von den Schwingen des Atems
in Deine innere Welt tragen
und erkenne Dich selbst.
Herta Richter macht diesen Vortrag zum Workshop, der zu einer tiefen Erfahrung für die etwa 400 Zuhörer geworden ist – und auch eine Anleitung für den Käufer dieser DVD sein kann.

Pierre Stutz: Atempause für die Seele

Die Atemtherapie verweist mich auf die spirituelle Spur im Leben, ohne dass ich jemanden vereinnahmen will. Der Ursprung des Wortes Spiritualität findet sich im lateinischen Wort „spirare“, was atmen bedeutet. Der Atem ist der Schlüssel zu meinem inneren Kraftort. Der Atem ist zutiefst persönlich und zugleich verbindet er uns als Lebensatem Gottes mit allem, was lebt. Der Atem lädt zu einer Lebensschule, in der wir nicht nur vom Willen her leben, sondern uns dem Fluss des Lebens – eben dem Atemfluss – mehr anvertrauen. Der Atem führt in die Gegenwart, ins Hier und Jetzt, in die Kraft des Augenblicks.
Videos unter: Rohvolution

ANMERKUNG: DVDs, die über den vorgenannten Link bezogen werden, unterstützen die Projekte GermanyGoesRaw sowie WorldGoesRaw und damit die Verbreitung des rohköstlichen weltweiten Lifestyletrend. Allen Unterstützern ein herzliches Dankeschön!

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