Veganes Rohkost-Cottage im Hinterland von Byron Bay

Kaum eine andere Region in Australien hat ein so reichhaltiges rohveganes Bio-Angebot wie das Hinterland von Byron Bay. Somit ist für alle gesundheitsinteressierten Menschen, die den 5. Kontinent bereisen, ein mehrtägiger Stop in dieser Region auf jeden Fall empfehlenswert. Die Flughäfen in Brisbane und an der Gold Coast sind nur ein bis zwei Stunden entfernt. Als Unterkunft kann das folgende rohvegane Retreat-Cottage angefragt werden (Balinesisches Retreat-Haus für 1 – 2 Personen; 1 Schlafzimmer; 1 privates Bad mit innenliegender Regendusche; voll ausgestattete Küche mit Spülmaschine, Wasserfilter und optional mit Mixer, Entsafter, Dörrgerät; Essbereich; Wohnzimmer mit TV + spirituellen DVDs; Free WiFi / Internetzugang; Kristall-Terrasse; Salzwasserpool; Meditationshäuschen mit Kristall-Klangschalen. Falls gewünscht kann für 1 – 4 weitere Personen ein danebenliegendes Campinghaus angefragt werden.

Rohveganes Cottage am Kraftort von Byron Bay:

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Anfrageformular für die Rohkost-Unterkunft bei Byron Bay:

Für 2018 können nur noch die folgenden November-Termine angefragt werden (5 – 7 Tage Mindestbuchungszeitraum – ab AUD 145 / pro Nacht für 1 bis 2 Personen):

Ausflüge in der Region:

  • Crystal Castle mit täglicher Klangschalen-/Friedensmeditation siehe Video (15 Min.)
  • Brunswick Head mit Traumstränden, Flussmündung, kurzen Wanderwegen, historischem Ort und Bio-Café/rohvegane Optionen (ca. 20 Min.)
  • Mullumbimby Hippiestadt & kleiner Wanderweg am Fluß – Video (ca. 10 Min.)
  • Byron Bay mit veganen/ökologischen Cafés/Restaurants/Smoothiebars, Stränden, Leuchtturm, Küstenwanderungen (ca. 30 Minuten)
  • Heiliger Berg und Kraftort Mount Warning / Wollumbin – Video (ca. 60 Min.)
  • Lennox Head mit Paragliding & Ballina siehe Video (ca. 30 Min.)
  • Potsville Bio-Café und traumhaften Küstenwanderwegen
  • Nimbin – kultiger Hanf-Hippieort – Video (ca. 60 Min.)
  • Gold Coast – pulsierende Stände und große Shopping Malls (ca. 60 Minuten)
  • Brisbane Großstadt (ca. 120 Min.)

Gesundheitsanwendungen in der Umgebung

  • Massagen mit Bioprodukten (Schwedische, Thai, Hot-Stone etc.)
  • Hydro-Colon-Therapien (10 Minuten entfernt)
  • Schamanische Heil-Sessions (direkt im Retreat)
  • Klangschalen-Session (direkt im Retreat)
  • Reiki (direkt im Retreat)
  • Wochenmärkte mit frischen Bioprodukten, Weizengrassaft, frischen Sprossen und Keimlingen

Rohkost-Hochburg und Gegenkultur in Australien

Ein Kraftort, die starke und transformierende Energien bewahrt hat, findet man an der wunderschönen Ostküste Australiens. Dieser Ort, der unter dem Namen Byron Bay bekannt ist, ist weltweit eines der bedeutesten Zentren der Gegenkultur (das Infragestellen von primären Werten und Normen der Mehrheitskultur). Zudem befindet sich der Ort auf den Obsidianströmen eines vor langer Zeit erloschenen Schildvulkankraters, der heute als der heilige Berg Mount Warning / Wollumbin bekannt ist. Trotz der weltweiten Umweltzerstörungen, die auch vor Australien nicht Halt machten, hat man immer versucht, dieses heilige Land zu beschützen. So findet man in dieser Gegend weder Hochhäuser, noch Hotelburgen oder McDonalds. Die Byron Bay Region ist heute ein Magnet für Menschen, die in Erfahrung bringen wollen, wer wir wirklich sind. Seit vielen Jahren zieht es Menschen an, die passioniert sind für Bioanbau, einen nachhaltigen Lebensstil und ein harmonisches Miteinander. Da ist es wenig verwunderlich, dass man im inneren Kreis des Vulkancalderas eine Vielzahl an veganen, rohen und biologischen Cafés, Restaurants und Bioläden findet sowie spirituelle Retreats und Unterkünfte. Auch findet man hier die weltweit größten Kristalle und die einzige Friedens-Stupa der südlichen Hemisphäre. Weitere Infos folgen in Kürze.

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VERWANDTE SEITEN:

Film über den Rohkost-Pionier Dr. Max Gerson

Seit 1928 bekannt und verschwiegen: Rohkost heilt Krebs u.v.m.

Das-Gerson-WunderDr. Max Gerson (1881 – 1959) ist einer der ersten Rohkost-Pioniere des vergangenen Jahrhunderts. 1881 in Wongrowitz, Deutschland geboren, widmete der Arzt sein Leben der Erforschung, Behandlung und Heilung von degenerativen Krankheiten wie Krebs, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, Tuberkolose u.v.m. Als Behandlungsmethode setzte er Rohkost, frisch gepresste Säfte und Kaffee-Einläufe ein und erzielte damit durchschlagende Erfolge. Zu Gersons Patienten gehörte u.a. die Frau von Albert Schweizer, die er mit der Gerson-Therapie von Lungentuberkulose heilte. Das Lebenswerk von Dr. Gerson wurde in jüngster Vergangenheit zu einem Film zusammengestellt, der unter nachfolgendem Link zu sehen ist.

Film und weitere Infos unter: Dr. Max Gerson

Australia Goes Raw

Die Rohkostbewegung im fernen Australien

Im 2017 besuchte Heike Michaelsen, Gründerin von GermanyGoesRaw, verschiedenen Rohkost-Restaurants in Australien. Dabei besuchte sie auch Sarah Parsons New Earth Café und berichtet über ihre Reise: „Meine Rohkost-Tour startet im australischen Herbst 2017 in der weltschönsten Stadt Sydney, in der ich als erstes das Rohkost-Café mit dem inspirierenden Namen „Earth to Table“ erkunde. Im „Erde auf dem Teller“ soll es unter anderen die besten Rohkost-Gerichte des Landes geben…

Weiter Lesen unter: AustraliaGoesRaw

RawFood DownUnder in WA-Aktuell

Rohkost-Reisebericht über Australien

Was gibt es schöneres als Reisen in wundervollen Ländern… und was gibt es gesünderes als vegane Rohkost? Die Kombination aus beidem nennt sich Rohkost-Reisen… die beste Art, Urlaub zu machen. Dieser Leidenschaft geht Heike Michaelsen seit vielen Jahren nach und entdeckt dabei rohkulinarische Restaurants in aller Herren Länder. In dem nachfolgenden Artikel nimmt sie die Leser von WA-Aktuell mit auf eine Reise, die uns ins ferne Australien führt und einen Einblick in die stark wachsende Rohkostbewegung von DownUnder gibt. Leseprobe unter: Rohkost in DownUnder

Bericht bestellbar unter: DVD Wandmaker Aktuell

Aktuelles Abo bestellbar unter: WA-Aktuell (anklicken)

„WA-Aktuell“ – über 100 Rohkost-Magazine auf DVD

inkl. einem ausführlichen Bericht über AustraliaGoesRaw

Auf zwei DVDs sind alle Hefte des Rohkost-Magazins Wandmaker-Aktuell von der Erstausgabe 2000 bis 2017 (über 100 Ausgaben) zum Preis von Euro 50,00 erhältlich. Das vegane Rohkostmagazin erscheint alle 2 Monate und informiert schwerpunktmäßig über Rohkost in Deutschland, aber auch rund um die Welt, wie z.B. AustraliaGoesRaw und NewZealandGoesRaw. Die über 100 Magazine liegen auf zwei DVDs in digitaler Form vor – inkl. Raw Food in Down Under – ein Rohkost-Reisebericht von Heike Michaelsen: – Begeistert vom Rohkost-Angebot am anderen Ende der Welt war Heike Michaelsen, als sie in Australien unterwegs war. In ihrem Beitrag „Raw-Food in Down-Under“ erzählt sie von vielen veganen Cafés, Restaurants und der wachsenden Rohkost-Gemeinde auf dem Kontinent.

Weitere Info unter: DVD Wandmaker Aktuell

Aktuelles Abo bestellbar unter: WA-Aktuell (anklicken)

Super-Marathon & Krebsheilung mit veganer Rohkost

366-Tage-Lauf quer durch Australien mit über 60 Jahren!

Die Australierin, Janette Murray-Wakelin wurde 2001 mit Krebs diagnostiziert. Man sagte der Australierin nur noch eine Lebenserwartung von ca. 6 Monaten voraus. Janette, die gerade Großmutter geworden war, entschied sich, nicht zu sterben, sondern stattdessen ihr Leben grundlegend zu verändern. Sie versprach ihrem 1,5-jährigen Enkelsohn, dass sie für ihn da sein würde… Sie trieb fortan Sport, stieg auf eine roh-vegane Ernährung um und ist heute nach über 15 Jahren stolze Großmutter von vier weiteren Enkelkindern. 

Ausführlicher Bericht unter: Janette Murray-Wakelin

oder auf der: DVD WA-Aktuell – über 100 Rohkost-Magazine

Nahrung IST Medizin – der wissenschaftliche Beweis

Die „China Study“ in Rohkostqualität

FoodIsMedicineNachdem die weltbekannte China-Study für ein neues veganes Ernährungsbewusstsein sorgt, veröffentlicht der Leiter des Hippocrates Health Institutes – Dr. Brian Clement – nun eine 3-bändige Reihe, die noch einen Schritt weiter geht. Neben der rein pflanzlichen Ernährungsweise wird im speziellen auch die Rohkost berücksichtigt. Das umfassende Werk „Nahrung IST Medizin – der wissenschaftliche Beweis“ führt allein im ersten Buch Zehntausende von wissenschaftlichen Studien aus aller Welt heran, die beweisen, dass unverarbeitete, ungekochte, pflanzenbasierte Nahrung eine fundamentale Rolle spielt im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung.

Weitere Infos unter: Dr. Brian Clement

Warum nur die Natur uns heilen kann

Buchneuheit von Dr. Dr. med. Karl Probst

Dr.med.Karl-Probst-Warum-nur-die-Natur-heilen-kannDr. Dr. Probst ist ein habilitierter deutscher Arzt, promovierter Physiker, Naturheilkundler und Sachbuchautor. In seinem neuen Buch “Warum nur die Natur heilen kann” erklärt er leicht verständlich, gut nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert, dass nur die Rohkost langfristig zu einem gesunden Leben führen kann. Dabei beleuchtet der Mediziner die wichtigsten Bereiche zur Verbesserung der Gesundheit, insbesondere die vegane Rohkost, die besten Detoxmethoden, die Bedeutung von Sauerstoffmangel als Ursache für Schmerzen und Krankheit oder die Nebenwirkungen von Getreide und einem zu hohen Kohlenhydrat- und Zuckerkonsum.

Weitere Infos unter: Dr. Dr. med. Probst

GRASSAFT – Das grüne Lebenselexier

Praxiserfahrung von Ernährungscoach Maria Kageaki

Maria-Kageaki-Grassaft-WeizengraskurWenn wir uns der Natur zuwenden, gibt es ein Mittel, das wahre Wunder vollbringt, und das bereits seit Milliarden von Jahren: Chlorophyll. Wenn man von Chlorophyll spricht, kommt Grassaft ins Spiel: so unscheinbar Grassaft auf den ersten Blick erscheinen mag –  in ihm steckt eine unglaubliche Power und Energie. Daher wird er vielfach auch als „Superfood“ bezeichnet. Grassaft harmonisiert den Säure-Basenhaushalt, liefert reichlich Vitalstoffe, Aminosäuren, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die für Heilung und Regeneration essentiell sind. Die Fülle der enthaltenen Carotinoide und sekundären Pflanzenstoffe bieten wertvolle Antioxdantien. Buchpreis € 12,95

Weitere Infos unter: Grassaft – das Lebenselexier

Wunder-LebensMittel – Dr. Brian Clement

Mit dem bewährten Hippocrates-Programm 

wunder_lebensmittel_Brian-ClementSeit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich das von der legendären Rohkostpionierin Dr. Ann Wigmore gegründete Hippocrates Health Institute mit der positiven Wirkung von lebendiger Nahrung auf die Gesundheit. Dr. Brian Clement, der heutige Leiter des Instituts, hat die Erfahrungen ausgewertet und durch Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft ergänzt. Die wegweisenden Ergebnisse stellt er nun in WunderLebensMittel vor mit zahlreichen Fallgeschichten von verblüffenden Heilungsprozessen und einer Einführung in das Hippocrates-Programm. In WunderLebensMittel erfahren wir, wie die richtige Kombination rohköstlicher Lebensmittel ihre positive Wirkung erhöht; lebendige Nahrung, körperliche Bewegung und geistige Übung einen optimalen Dreiklang bilden; Nahrungsmittelsüchte effektiv überwunden werden; Energie und Lebensfreude durch die Ausleitung von Umweltgiften zunehmen; und erhalten außerdem wertvolle Tipps zur Ernährungsumstellung, zu Superfoods, zum Sprossenziehen und zu vielen Rezeptideen, die aus der natürlichen Wiederherstellung der Lebenskraft ein leckeres Abenteuer machen.

Weitere Infos unter: Wunder-LebensMittel

Grün essen! – Dr. med. Joachim Mutter

Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

Jeder kann sich gesund essen! So lautet die Aussage des neuen Gesundheitsratgebers, in dem der Arzt und Autor Dr. med Joachim Mutter mit gängigen Ernährungsempfehlungen und Diäten aufräumt und auf allgemein verständliche Weise erklärt, welche gesundheitsschädigenden Vorgänge bei einer konventionellen Ernährungsweise in unserem Körper ablaufen. Er hat sich selbst durch konsequente Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und weiß, wie wir uns fit und gesund essen können: mit einer vitalstoffreichen, rohkostbetonten Ernährung: Die krankmachende Wirkung der Fehlernährung beruht überwiegend auf verminderter Vitalstoffzufuhr. Zu den Vitalstoffen zählen nicht nur die Vitamine, sondern auch Spurenelemente, Enzyme und zahlreiche Pflanzenstoffe.

Weitere Infos unter: Joachim Mutter

Grüne Smoothies – der Ratgeber

von Dr. med. Christian Guth – dem Wiener Rohkost-Arzt

„A green smoothie a day keeps the doctor away“ – so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies – entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria Boutenko – sind eine supergesunde Mini-Mahlzeit, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Grüne Smoothies sorgen für körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. Die Autoren Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch haben für diesen Ratgeber unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Für jedes Bedürfnis gibt es den richtigen grünen Smoothie: ob zum Abnehmen, dem natürlichen Muskelaufbau, der Verbesserung der Widerstandskraft verbessern oder einfach nur ein besserer Schlaf.

Weitere Infos und Leseprobe unter: Grüne Smoothies

Vier Schritte zur bewussten Ernährung

Der Weg zu Gesundheit & Transformation – Dr. Gabriel Cousens

Cover-Vier_Schritte_zur_bewussten_ErnährungDr. Gabriel Cousens hat mit seinen Büchern ein umfassendes Grundlagenwerk zum Thema „Ernährung“ verfasst, das in den USA den Status einer Vegetarierbibel erreicht hat. Im Band „Vier Schritte zur bewussten Ernährung“ macht er deutlich, wie wichtig die Umstellung auf eine bewusste Ernährung ist. Er zeigt, wie wir intelligente Entscheidungen für Gesundheit und Lebensqualität treffen und uns langsam, undogmatisch und vor allem genussvoll zu einem bewussten Esser wandeln können. Dazu schlägt er einen Weg in vier Schritten bzw. Stufen vor. Besonders wichtig auf diesem Pfad sind z.B. die Enzyme, die das Immunsystem stärken, strukturiertes Wasser sowie die Bioelektrizität und das Zeta-Potenzial der lebendigen Nahrung. Außerdem spricht Dr. Cousens über die Risiken von Milchprodukten, Fleisch, Fisch und erhitzten Fetten sowie von chemischen Schadstoffen in unseren Lebensmitteln.

Weiterlesen unter: Vier Schritte

Die Kunst der Zubereitung lebendiger Nahrung

Das einzigartige Rezept-Buch von Dr. Gabriel Cousens

„Man ist, was man isst“, das ist eine uralte Weisheit, doch welche Auswirkungen Ernährung auf unsere Spiritualität hat, ist vielen noch nicht bekannt: Rohköstliche Nahrung lässt nicht nur unseren Körper gesunden, sie heilt auch unsere Seele und klärt unseren Geist – denn die Schwingungen lebendiger Nahrung bringen uns in Kontakt mit unseren eigenen ursprünglichen Seelen-, Körper- und Geistesschwingungen, das hat Dr. Gabriel Cousens herausgefunden. Das Buch stellt zahlreiche köstliche, zum Teil außergewöhnliche Frischkost-Speisen vor, die danach gegliedert sind, ob sie sich wärmend oder kühlend auf die jeweilige Konstitution auswirken, ob sie Säure oder Basen bildend sind und zu welcher Jahreszeit sie am besten genossen werden. Zudem zeigt das Buch, wie Gewürzmischungen, gedörrte Lebensmittel und Sprossencracker sowie vitalisierende Obstsäfte, Samensoßen, -käse und -joghurts, Dips und Dressings hergestellt werden. Weiterhin enthält das Buch Infos zur Feststellung des eigenen ayurvedischen Konstitutionstypus.

Weiterlesen unter: Die Kunst der Zubereitung

Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Vegan, Rohkost und Superfoods auf ärztlichem Prüfstand

Lebensenergie-Dahlke-RohkostDer Mediziner und Bestsellerautor, Dr. Ruediger Dahlke, nähert sich in diesem Buch dem Thema Rohkost weiter an. Dabei stellt er insbesondere die Lebensenergie der Pflanzen in den Mittelpunkt seiner Recherchen. Dass Lebensenergie messbar ist, bewies bereits der deutsche Physiker Prof. Dr. Fritz-Albert Popp mit seiner Biophotonenforschung. Die Ergebnisse zeigen, was Rohköstler längst wissen: pflanzliche Rohkost spendet weit mehr Energie als gekochte Nahrung, denn sie verfügt über Lebensenergie! Qualitätsunterschiede liegen jedoch auch im genetischen Alter der Nahrungspflanzen und der Anbauart.

Weitere Infos unter: Lebensenergie

PeaceFood – veganes Buch auf Bestsellerlisten

Erfolgsautor und Ganzheitsmediziner Dr. med. Ruediger Dahlke empfiehlt rein vegane Ernährung mit hohem Rohkostanteil

„Fleisch und Milchprodukte nicht mehr zu verzehren ist kein Verzicht, es ist ein Gewinn auf ganzer Linie!“ so das Plädoyer des bekannten Bestsellerautors und Ganzheitsmediziners Dr. med. Ruediger Dahlke. Seit er sich 100% vegan mit hohem Rohkostanteil ernährt, fühlt er sich nicht nur körperlich, geistig und seelisch fitter, er spürt auch eine stärkere spirituelle Verbundenheit allem Leben gegenüber. Tote Nahrung bringt uns rascher zum Tod. Lebendige Nahrung hingegen bringt Gesundheit und Vitalität. Dahlke empfiehlt täglich Kräuter und rohe Bio-Superfoods wie Maca, Gojibeeren & Co. in die eigene Ernährung zu integrieren. – UVP: 19,90 – Verlag Gräfe und Unzer

Leseprobe & Bestellung unter: PeaceFood

Die „China Study“

T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell

Unter Leitung des renommierten Epidemiologen Prof. Dr. T. Colin Campbell von der Cornell University wurden in Zusammenarbeit mit der University of Oxford und der Chinese Academy of Preventive Medicine über einen längeren Zeitraum Daten von 6.500 Menschen aus 24 Provinzen in China erhoben. Die aus diesen Daten abgeleitete Studie wurde »China Study« genannt und belegt überzeugend den Zusammenhang von Ernährung und z. B. Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs. Dabei entdeckten Campbell und sein Team, dass bereits geringe Mengen tierischer Produkte einen signifikant negativen Einfluss auf chronische Erkrankungen haben können.

Weitere Infos& Bestellung unter: Die China Study

GESUNDHEITS-DVDs von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungsberatern:

Gabel statt Skalpell – DVD zur China-Study

Gesünder ohne tierisches Eiweiß

Der erfolgreiche US-Doku-Bestseller “Forks over Knives” ist jetzt auch in deutscher Sprache erhältlich. Unter dem Titel „Gabel statt Skalpell” werden auf dieser DVD eindrucksvolle Patientenberichte gezeigt, bei denen schwerstkranke Menschen ihren Gesundheitszustand durch die Änderung des Speiseplans auf eine rein pflanzliche Ernährung drastisch verbessert haben. Weiterhin kommen Prof. Dr. Campbell und andere Ärzte und Wissenschaftler zu Wort, die von ihren Forschungsergebnissen berichten und konkrete Ratschläge geben, wie durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschäden und chronische Erkrankungen erfolgreich bekämpft werden können. Die undogmatische Dokumentation verdeutlicht ohne erhobenen Zeigefinger, dass man sich in Hinblick auf eine gesunde und lebenswerte Zukunft dringend von falschen Essgewohnheiten verabschieden sollte. Nachdem Dr. med. Ruediger Dahlke die wissenschaftlichen Studien der bekannten China Study in seinem Buch Peacefood aufgearbeitet hat, werden die Ergebnisse nun auf anschauliche und leicht verständliche Art und Weise auf dieser sehr empfehlenswerten DVD dargestellt.

Video-Auschnitt & Infos unter: Gabel statt Skalpell

Du bist, was du isst – der Rohkost-Film

Atemberaubender Aufklärungsfilm über Medikamente & Co.

„Diesen Film sollte jeder gesehen haben, der sich ernsthaft Gedanken über seine Gesundheit macht.“ New York Times

Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung wird von der Medizin nach wie vor drastisch unterschätzt. Schlimmer noch: ein Zusammenhang zwischen schweren Krankheiten und der Ernährung wird gar nicht erst untersucht. In dieser Dokumentation geht es um den Zusammenhang x-beliebiger Krankheiten und der heutigen Zivilisationskost, bestehend aus gekochter, toter Nahrung wie Fleisch, Milchprodukten, Kaffee und Backwaren aller Art. Als Lösung aus dem Krankheitsdilemma wird die pflanzliche Rohkost vorgestellt.

Film unter: Du bist, was du isst

Vortrags-DVD: „Besser sehen ohne Brille“

Jordi Campos über ganzheitliche Augenheilkunde mit Rohkost

Jordi Campos, Arzt und Augentrainer, spricht auf dieser Vortrags-DVD u.a. über die Gründe, warum wir Sehhilfen wie Brillen, Kontaktlinsen oder Laser-OPs brauchen; welche Auswirkungen eine vegetarische Ernährung auf die Gesundheit hat; welche Maßnahmen wirklich hilfreich sind, um die Sehkraft zu verbessern; die Augen als Spiegel der Seele – der Beginn der Fehlsichtigkeit; Augentrainung und -übungen; Astigmatismus – Hornhautverkrümmung; Altersweitsichtigkeit – Presbyopie; Kurzsichtigkeit; Ernährungs- und Lebensempfehlungen. Die eigenen Selbstheilungskräfte können besonders aktiviert werden durch Entschlackung des Körpers, Entspannung der Seele und Zuwendung des Geistes mit positiven Gedanken. Weitere Infos unter: Augenschule im Spessart.

DVD-Bestellung unter: Jordi Campos

Führende Rohkost-Ärzte empfehlen das Buch:

Heile dich selbst

Das Handbuch für alle, die gesund, glücklich und lange leben wollen

Das motivierend geschriebene Buch „Heile dich selbst“ wird von vielen Ärzten empfohlen, z.B. von Dr. med. Joachim Mutter oder Dr. med. Albin Beck. Es ist eines der besten Rohkostbücher überhaupt, da es sehr leicht verständlich, unglaublich positiv und sehr inspirierend geschrieben ist. Ein idealer Unterstützer und Wegbegleiter auf dem Weg zur Rohkost. Das Buch ist ein praktischer Ratgeber, der es dem Leser einfach leicht macht, seine Lebensweise zu ändern. Dabei überzeugt der Autor Markus Rothkranz mit wissenschaftlich fundiertem Hintergrundwissen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen sowie zahlreichen Tipps, die das Buch so lebendig und zugleich sehr überzeugend macht.

Inhaltsverzeichnis / Bestellung unter: Heile dich selbst

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VERWANDTE LINKS:

Rohkost-Restaurants / Cafés in Deutschland und weltweit

Rohkost-Ärzte – die neue Generation von Medizinern

Dr. med Beck – Allgemeinmediziner aus Bad Tolz

Dr. med Rüdiger Dahlke – Vegane Ernährung für eine gute Gesundheit

Thomas Klein – Rohkost-Buchautor: Zähne, Rücken, Sonne u.v.m.