Spargel mariniert
Zucchini-Flan
Frühlingsbuffet
Zucchini-Terrine
Sprouts to go
Dinkel – Das ist mein Saft!
Koriander-Birne
Das ist mein Frühstück!
Der Pilz, der will’s!
Der Kürbis macht uns fit und froh!
So wild und doch so schön!
Fenchelknollenkeule gegen Streß!
Dinkel-Oliven-Tomaten-Fladenbrot!
Buchweizen-Tomate
Spaghetti Tricolore
Blütengemüse „Italia“
Einfach „Spitze“ dieser Kohl!
Cashew-Dinkel-Stern mit Trauben
Avocadofächer mit Linsenherz
Orangen-Kokos-Dattel-Torte
Tomaten-Cocktails
Mein Lieblings-Frühstück

[F]Rohkost-Genießer-Urlaub an der Algarve

Idyllische Küstenwanderwege, tropische Gärten & Gourmet-Rohkost

Eine der besten Reisezeiten, um in Portugal an die Algarve einen traumhaft schönen Urlaub zu verbringen, ist der Frühling. Zu dieser Zeit erneuert sich die Natur. Eine perfekte Zeit, um auch den eigenen Körper zu erneuern. Hierfür bietet Vitalissimo Norbert Wilms im März 2013 in einer tropischen strandnahen Appartement-Anlage eine Kombination aus Wander- und Entspannungsurlaub an. Dieser wird perfekt mit einer landestypischen [F]Rohkost-Genuss-Verpflegung abgerundet. Die familiäre Anlage verfügt über eine Sauna und einen eigenen römischen Brunnen, dessen Wasser den Pool speist. Als Unterkunft stehen geschmackvoll eingerichtete Nichtraucher-Studios und Appartements zur Verfügung, die neben Terrasse/Balkon, Küche etc. teilweise mit Kamin ausgestattet sind. Idyllische Pfade entlang der Küste und in den Bergen laden zu faszinierenden Wanderungen ein.

Weitere Infos unter: [F]Rohkost-Genießer-Urlaub Algarve

DVD-TIPP:

Vortrags-DVD von Norbert Wilms

Gesund zu sein bedarf es wenig, wer roh isst, ist ein König!

DVD-Cover

„Nehmen Sie zwei Kartoffeln, kochen sie eine davon, und setzen sie beide wieder ein.“ – Dieser einfache Satz hat Norbert Wilms´ Leben verändert, als ihm dadurch klar wurde, dass er sich von lebensunfähigem Material ernährt. Trotz dieser Erkenntnis ist Norbert Wilms menschlich geblieben, einen Ausrutscher in seinem Weg gesunder Rohkosternährung macht er sich nicht zum Vorwurf. – Sein Hauptmotto: Statt anderen zu Vertrauen, müssen wir daran arbeiten, uns selbst und unserem Gefühl wieder zu vertrauen, dann bekommen wir wieder ein ganz anderes Gefühl für die Natur. Das Leben ist einfach, wenn man natürlich lebt und das Anspruchsdenken vergisst, was uns von Außen vermittelt wird.

Infos & DVD-Bestellung unter: Norbert Wilms

6er-DVD-Set: „Ernährung mit Wildkräutern“

Vortrags-Paket führender Rohkost- und Kräuterexperten

Sechs außergewöhnliche Video-Vorträge wurden zu einem DVD-Paket zusammengestellt, auf dem führende Rohkost-Experten umfangreiches Wissen zum Thema „Wildkräuter & Ernährung“ vermitteln. Die Vortragsreihe setzt sich wie folgt zusammen: Piter Caizer: Chlorophyll – Heilkraft der Natur – Elisabeth Westphal: Speisekammer Wald und Wiese – Melanie Maria Holzheimer: Rohkost leicht gemacht mit grünen SmoothiesVictoria Boutenko: Gesundheit mit Rohkost – Jörg Zimmermann: Malve und Co. – Essbare Wildkräuter und Blüten – Norbert Wilms: Gesund zu sein bedarf es wenig, wer roh isst, ist ein König!

DVD-Bestellung unter: www.DVD-Wissen.com

Die Wurzel – Ausgabe 03/11

Interview mit Norbert Wilms „Fit im Alter“

„Die Wurzel“ ist eine der bekanntesten Vitalkost-Zeitschriften Deutschlands. 4 x jährlich berichtet das Magazin über die neusten Gesundheits-Trends und stellt Rohköstler unserer Zeit im Interview vor. In der Ausgabe 03/11 berichtet Norbert Wilms ausführlich über seine Rohkost-Erfahrungen. Die Themenübersich ist wie folgt:

Norbert Wilms– Fit im Alter
Arnold Wiegand
– Hochleistungssport mit veganer Rohkost
Jörg Walcker – Kickboxen und Fitness
Markus Rothkranz – Muskelaufbau mit veganer Rohkost
Nick Stern – Weltklasse-Bodybuilder
Wade Lightheart – Mr. Universe-Anwärter
Helge Grotelüschen – 1. Rohkost-Restaurant Deutschlands
Michael Delias – Liebe, Sex und Rohkost
Kirstin Knufmann – Modefotografin und Rohköstlerin

Die Ausgabe ist bestellbar unter: Die Wurzel 03/11

VERWANDTE LINKS:

Rohkost-Reisen – Ferien auf rohköstliche Art

Lebenswandelprogramm – Rohkostreise nach Florida

Rohkost-Restaurant in Deutschland

 

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