Jedes Jahr zur Urlaubszeit stellt sich für viele Rohköstler die Frage: „Wie kann ich mich im Urlaub rohköstlich ernähren?“ – Diesbezüglich hat sich in den vergangenen Jahren ein breites Angebot an Vitalkost-Urlaubsmöglichkeiten aufgebaut, welches die gesamte Brandbreite der vitalen lebendigen Lebensweise erlebbar macht. Dabei werden rohköstliche Urlaubswochen nicht nur in Deutschland angeboten, sondern weltweit.
Die schönsten Rohkost-Reisen:
Weizengraskur/Lebenswandelprogramm in Florida
Rohkost und Alternativtherapien im Hippocrates Health Institute
Jeden Sonntag startet das roh-vegane Lebenswandelprogramm im weltbekannte “Hippocrates Health Institute”. Das Gesundheits-Resort wurde vor mehr als fünf Jahrzehnten von der Rohkost-Pionierin Dr. Ann Wigmore ins Leben gerufen. Im Laufe der Jahre wurde als mehrwöchige Wellness-Detox-Reha-Kur das Lebenswandelprogramm konzipiert, welches sowohl Patienten, die mit einer Krankheit zu kämpfen haben als auch gesundheitsbewussten Menschen den Übergang in einen Lebensstil voller Vitalität ermöglicht. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines lebendigen Lebensstils informiert.
Weitere Infos unter: Lebenswandel-Programm
Rohkost-Finca auf der magischen Insel Ibiza
Gourmet-Rohkost-Reise & Detox am Mittelmeer
Ibiza ist als einer der besonderen Kraftorte dieser Welt bekannt. Nicht um sonst reisen jedes Jahr unzählige Touristen auf die mystische Insel. Mittelpunkt des Kraftfeldes ist die vorgelagerte Insel Es Vedrá – welche auch als Eingangstor zur inneren Welt bekannt ist. Mehrmals im Jahr bietet die Ernährungsexpertin Ingeborg Jacobsen in ihrer Finca auf Ibiza exklusive Wellness-Rohkost-Reisen mit Schwerpunkt Entgiften, Fasten oder kulinarischer Gourmet-Rohkost an. Die Finca liegt auf einem idyllischem ruhigen Grundstück mit eigenen Orangenbäumen und kleinem Biogarten. Die Gartenanlage bietet neben mehreren Sonnenterrassen einen herrlichen Pool sowie eine Dampfsauna. Das Essen wird auf einer großzügigen Veranda eingenommen, die z.T. über Meerblick verfügt. Das ganze Haus ist sehr geschmackvoll im typischen spanischen Stil eingerichtet. Da die Finca nur eine Kleingruppe von 4 bis 8 Personen beherbergt, ist während des gesamten Aufenthalts für eine persönliche Atmosphäre gesorgt, die viel Raum für individuelle Beratungsgespräche lässt. Für die Unterkunft stehen sowohl Einzel- als auch Doppelzimmer zur Verfügung. Als Rahmenprogramm werden Abendvorträge sowie Frühtraining angeobten, z.B. Yoga, Wassergymnastik etc. Optional können Massagen sowie Gesundheits- und Heilbehandlungen hinzugebucht werden.
Weitere Infos unter: Rohkost-Finca-Ibiza
Hotels, Pensionen, Retreats & Camps
Zu den weltweit bekanntesten Rohkost-Hotel-Anlagen gehört das Hippocrates Health Institute mit dem angegliedertem Oasis-Wellness-Resort in Florida, in dem man in tropischer Umgebung und unter Leitung von Dr. Brian Clement eine mehrwöchige Detox-Wellness-Reise buchen kann. Für die Unterkunft stehen sowohl preisgünstige Ferienhaus als auch luxuriöse Villen zur Verfügung. Viele weitere Roh-Reise-Highlights werden angeboten.
- Floridas Lebenswandelprogramm – Gruppenreise ins Hippocrates Inst.
- Ibiza-Rohkost-Reise exklusive idyllischen Finca
- Naturkost-Hotel in 37539 Bad Grund – Harz
- Raw Bed & Breakfast Ostsee Darßt
- Rohkost-Pension – Raw Food Life 96523 Haselbach
- Rohkost-Pension Sonnenhaus bei Lübeck an der Ostsee
- landgut-tiefleiten.de – Fasten- & Detox-Wochen 94139 Breitenberg
- Rohkost-Ferienhaus Sommer in NRW- Selbstverpflegung
- Ostsee-Rohkost-Wochenendtage in Neustadt mit Gila
- Petra Birr Früchtefasten auf Usedom und in Frankreich
- Rohkost-Retreat in 16837 Kagar mit Helge Grotelüschen
- RawFunFamiliy– Rohkost-Camp mit Sonja Watt
- Rohkost-Camp bei Elke Anders in Hessen bei Kassel – nur auf Anfrage
- Rohkost-Fasten-Wandern Jugendherberge in Thale
- Rügen-Rohkost-Fasten-Yoga – Kuraufenthalte und Meer
- Schwarzwälder roh-veganer Urlaub – 72178 Waldachtal
- Schnuppertage Urkost bei Brigitte Rondholz – Urkost & Fitness
- Sonnenhof im Paradiesgrund Rohkost-Pension bei Chemnitz
- Spessart-Augen-Schule & Rohkost mit dem Arzt Jordi Campos
- Stilles Haus Luftkurort südlich von Kassel
- Seminarhotel Burg 87452 Altusried – Rohkostwochen mit Norbert Wilms
- Vital-Wochen Lüneburger Heide, Füssen etc.
- Waldgasthof Harz in 06493 Mägdesprung
- Wandern mit Fructalis Früchte-Fasten-Wochen auf Usedom etc.
- Weizen-/Dinkelgrastage mit Sadhya Margit Suthau
- Wilde 7 – Wochenseminare im Ökodorf Sieben Linden in Beetzendorf
- Wandern mit Bernd Bieder Frühjahrstreffen, Wandern, Campen
- Ute Mühlbauer Fasten & Rohkostwochen
- 42° Rohkosturlaub & Kräuterwanderung in der Nordeifel
- 83471 Berchtesgaden – Biohotel – Rohkost auf Anfrage
- 83471 Schönau am Königssee – Biohotel Krennleiten-Berchtesgaden
- Rohkost-Fasten Nähe Bodensee mit Spiritbalance
- Haus Sonnenstrahl Kisslegg – Weizengrasfasten u.v.m.
- essentis-Biohotel in Berlin – 100% bio; vegetarisch/vegan/roh
Österreich
- Daxer-Krug – Rohkostpension zwischen Salzburg und Innsbruck
- Hotel Furian – am Wolfgangsee – Rohkostverpflegung nach vorheriger Absprache
- Haus Sanitas in A-Berg bei Rohrbach – Wochenseminare mit Brigitte Rondholz, Thomas Frankenbach, Prof. Dr. Bernd Gerken, Christa Kerinnis, Franz Konz uva.
- Hotel Eva – Vitalkostwoche Österreich/Saalbach mit Urs Hochstrasser
- Via Salina – Hotel am See – Rohkost auf Anfrage
Schweiz
- Bergidylle – Rohkost-Wohnung in Schwarzsee Nähe Freiburg und Bern – die anderen Ferien – vegetarisch – rohköstlich – rauchfrei
EUROPÄISCHE AUSLANDSREISEN
Spanien & Portugal
- Ibiza-Finca-Wellness-Urlaub mit Gesundheitsexpertin Ingeborg Jacobsen
- La Palma – Rohkost-Wellness-Wochen auf der grünen Insel
- villavegana.com – auf Anfrage mit Rohkost
- Haliotis – Helferferien FRohkost-Oase Portugal – Prof. Dr. Bernd Gerken
- Kundalini-Rohkost-Yoga-Retreat mit Permakultur in Andalusien
- Hippocrates Gesundheitsberaterin RawFood-Kurse (engl./span.) auf Mallorca mit Beverly Pugh – rawfooddietforlife.com
- The Living Raw Retreat in Spanien/Andalusien – thelivingrawretreat.com
- Kanaran: Rohkost & Fasten – fasten-wander-zentrale.de
- Healing-Rainbow-Gathering auf La Palma
Italien
- Norditalien – Corte di Brenta
- Raw in Italy – Vitalkost-Seminare in der Toskana
Kroatien, Ungarn
- Gerson Center in Ungarn
- retreat.thewholelifestyle.com – Roh-Retreat Kroatien & Cruise
WELTWEITE AUSLANDSREISEN
USA – aufgrund des großen Angebots nur auszugsweise
Die Vereinigten Staaten von Amerika bieten ein breites Angebot an Rohkost-Urlaubsmöglichkeiten, von denen nachfolgend einige aufgeführt werden.
- Lebenswandelprogramm in Florida – deutschsprachige Gruppenreisen
- Rohkost-Reiseführer Kalifornien mit vielen weiteren Adressen
- Tree of Life – Arizona Dr. Gabrial Cousens
- Hippocrates Health Educator – mehrwöchiges Programm zum Ernährungsberater
- Living Light – ein- bis mehrwöchige Ausbildungswochen zum Raw-Food-Zubereiter & Coach
- Oasis Florida – Hippocrates Health Institute – Dr. Brian Clement
- Raw Spirit Festival – USA Phoenix
- Mystic Garden Party – USA – mysticgardenparty.com
Australien
- Rohkost-Appartementhaus in Byron Bay, NSW Australien
- New Earth Retreats in Queensland
- WorldGoesRaw/AustraliaGoesRaw in Perth & an der Ostküste
Costa Rica
- Viktoras Kulvinskas – ehemaliger Leiter des Hippocrates Health Institutes
Indien
- Rohkost-Fasten mit Spiritbalance
Malaysia
- Rohkost-Seminar-Urlaub mit Ivan von Erdennahrung
Mexico
- Rohkost-Retreat-Hotel – deutschsprachig
Philippinen
- The Farm – San Benito: edles Rohkost-Resort auf den Philippinen, welches von dem Deutschen Eckart Rempe gegründet wurde. Das Resort bietet in idyllischer Urwaldumgebung und traumhaften Poolanlagen auch Alive Cuisine, Grüne Smoothies, Fastenkuren, Wellness, Massage, Yoga uvm. an. Wunderbare Rohkost-Reiseberichte wurden von der Firma Moravan in ihrem Kundenmagazin veröffentlicht.
Puerto Rico
- Hippocrates – Ann Wigmore
Thailand
- Rohkost-Seminar-Urlaub Kho Samui mit Ivan von Erdennahrung
Weitere Tipps unter:
- www.WorldGoesRaw.com – Länderseiten
KONTAKTADRESSEN AUSLAND
HONGKONG
- rawveganhongkong.com = Infoseite
:Erfahrungsberichte Rohkostreisen
- USA-Rohkost-Tour ausführlicher Reisebericht durch den Südwesten der Staaten von San Francisco über L.A. – Palm Springs – Prescott Arizona – Raw Spirit Festival – Sedona – Grand Canyon – Zion Nationalpark – Brice Canyon – Las Vegas – alles mit 100% Rohkost, denn allein Kalifornien hat schon über 40 Raw-Food-Restaurants. Selbst Las Vegas wartet mit 2 verschiedenen „Go Raw-Cafes“ auf. Daneben gibt es viele Raw-Food-Supermärkte wie den Whole Foods, der eine große Auswahl an Rohkost-Bio-Produkten und frischen Säften anbietet.
- Das Sonnenhaus bei Lübeck an der Ostsee! Rohkost-Pension, kostenloser Fahrradverleih, Massagen, Fußreflexzonenbehandlung, Ernährungsberatung mit Elke Neu.
